Υπάρχουν ημέρες που η σκέψη μοιάζει να κινείται πιο αργά. Ψάχνεις μια λέξη που κανονικά θα σου ερχόταν αμέσως, διαβάζεις...
Τα πρωινά στο σπίτι σπάνια κυλούν όπως τα έχουμε φανταστεί. Το ξυπνητήρι χτυπά, ο καφές αργεί να ετοιμαστεί, κάποιος δεν...
Μπορεί το κινητό σου να μην σταματά να χτυπά, το ημερολόγιό σου να είναι γεμάτο και οι κοινωνικές υποχρεώσεις να διαδέχονται η μία την άλλη. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει περίπτωση να επιστρέφεις στο σπίτι και να νιώθεις ένα περίεργο κενό που δεν εξηγείται εύκολα. Και σύμφωνα με νέα ευρήματα από...
Το άγχος δεν μπαίνει πάντα στη ζωή μας με θόρυβο. Μερικές φορές τρυπώνει μέσα από μικρές, καθημερινές κινήσεις που μοιάζουν...
Όταν ακούμε τη λέξη «κατάθλιψη», οι περισσότεροι φανταζόμαστε κάποιον που δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι, που κλαίει συνεχώς...
Κάποιες σχέσεις σε εξαντλούν χωρίς να μπορείς πάντα να εξηγήσεις το γιατί. Δεν είναι μόνο οι συνθήκες ή οι διαφωνίες που δημιουργούν ένταση, αλλά συχνά και ο τρόπος που λειτουργεί η προσωπικότητα ενός ανθρώπου μέσα στις σχέσεις του. Όλοι έχουμε ελαττώματα και στιγμές που γινόμαστε δύσκολοι. Υπάρχει όμως διαφορά ανάμεσα...
Πριν ακόμη σηκωθείς από το κρεβάτι, πριν πιεις την πρώτη γουλιά καφέ ή ανταλλάξεις μια κουβέντα με τον άνθρωπο που...
Για χρόνια, η επιτυχία έμοιαζε να έχει μία μόνο συνταγή: περισσότερη δουλειά, λιγότερος ύπνος και ένα πρόγραμμα που δεν άφηνε...
Συχνά αποδίδουμε τη μειωμένη δραστηριότητα των μεγαλύτερων ανθρώπων στην ηλικία. Θεωρούμε φυσιολογικό κάποιος να περπατά λιγότερο, να αποφεύγει τις δουλειές του σπιτιού ή να προτιμά περισσότερες ώρες ξεκούρασης. Μια νέα επιστημονική έρευνα, ωστόσο, υποστηρίζει ότι πίσω από αυτή την αλλαγή μπορεί να κρύβεται κάτι πιο σύνθετο από τη σωματική κόπωση....
Έρχεται κάποια στιγμή που κάτι που κάποτε μας ενθουσίαζε, μια νέα επαγγελματική αρχή, μια δουλειά που επιλέξαμε με πάθος, παύει...
Όπως αλλάζει το σώμα σου με τα χρόνια, το ίδιο συμβαίνει και με τον εγκέφαλο. Δεν είναι φθορά μόνο, είναι...
Ζούμε σε μια εποχή που η κοινωνικότητα έχει σχεδόν αναχθεί σε υποχρέωση. Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για το βράδυ, αν δεν γεμίζει το πρόγραμμά σου με συναντήσεις, events και ιστορίες στα social, μοιάζει σαν να σου λείπει κάτι. Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μετράνε την ευτυχία τους με...