Ανοίγεις το κινητό για λίγα λεπτά και πριν προλάβεις να το αφήσεις, έχεις ακούσει ότι η αναβλητικότητά σου δείχνει τραύμα,...
Μέσα σε μια σχέση είναι πολύ συνηθισμένο ο ένας άνθρωπος να αγχώνεται πιο εύκολα και ο άλλος να παραμένει πιο...
Υπάρχουν περίοδοι που δεν νιώθεις ακριβώς στενοχώρια, αλλά ούτε και χαρά. Κάνεις όσα έκανες πάντα, βλέπεις φίλους, δουλεύεις, βγαίνεις, όμως τίποτα δεν σου προκαλεί τον ίδιο ενθουσιασμό. Αυτό μπορεί να συνδέεται με την ανηδονία. Είναι ο όρος που περιγράφει τη δυσκολία ενός ανθρώπου να νιώσει ευχαρίστηση, ενδιαφέρον ή κίνητρο για...
Λένε πως από τα λάθη μας μαθαίνουμε. Τότε γιατί επιστρέφουμε στις ίδιες καταστάσεις, εμπιστευόμαστε τους ίδιους ανθρώπους και παίρνουμε αποφάσεις...
Πολλοί άνθρωποι είναι πάντα πρόθυμοι να βοηθήσουν, δεν δημιουργούν εντάσεις, αποφεύγουν τις διαφωνίες και βρίσκουν έναν τρόπο να τα έχουν...
Ξαπλώνεις στο κρεβάτι, κλείνεις τα μάτια και ξαφνικά το μυαλό σου παίρνει μπρος. Τη στιγμή που θέλεις απλώς να κοιμηθείς, εκείνο αποφασίζει να ανατρέξει σε όλα όσα συνέβησαν μέσα στη μέρα, αλλά και σε όσα πρόκειται να συμβούν αύριο. Πριν το καταλάβεις, έχει περάσει μία ώρα. Σκέφτεσαι την αυριανή παρουσίαση,...
Απαντάς σε ένα μήνυμα ενώ κάποιος σου μιλάει, γράφεις ένα email με ανοιχτές άλλες πέντε καρτέλες και προσπαθείς να διαβάσεις...
Όταν ένας άνθρωπος μάς μιλά για κάτι που δεν κατάφερε, συχνά σπεύδουμε να του διηγηθούμε μια δική μας παρόμοια εμπειρία....
Έχεις νιώσει ποτέ εκείνο το σφίξιμο στο στομάχι λίγο πριν από μια σημαντική συνάντηση, ένα ταξίδι ή μια απόφαση που μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σου; Δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάτι πάει στραβά. Μερικές φορές, το σώμα σου απλώς προετοιμάζεται για κάτι καινούργιο. Αυτή η μορφή έντασης ονομάζεται eustress....
Η εικόνα ενός ανθρώπου που βλέπει ολόκληρη τη ζωή του να περνά μπροστά από τα μάτια του λίγο πριν πεθάνει...
Απαντάς στα μηνύματα, τελειώνεις τη δουλειά σου, ρωτάς τους άλλους πώς πέρασαν τη μέρα τους. Κάτι σε έχει στενοχωρήσει, αλλά...
Ο τρόπος που δουλεύουμε έχει αλλάξει αρκετά. Η τηλεργασία, το υβριδικό μοντέλο και τα διαδικτυακά meetings έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας, ενώ η φράση «μπορούμε να το κάνουμε ένα γρήγορο call;» ακούγεται πλέον πιο συχνά από το κλασικό «πάμε στην αίθουσα συσκέψεων;». Ωστόσο, για πολλούς εργαζομένους η καθημερινή παρουσία στο...