Μπορεί να γυρνάς κουρασμένη από τη δουλειά, αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα σε πάρει εύκολα ο ύπνος. Προκειμένου να αποβάλεις την ένταση της ημέρας, καλό είναι να υιοθετήσεις μια βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης, την οποία θα εφαρμόζεις συστηματικά. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι ένα βραδινό τελετουργικό βοηθά να αποκοιμηθείς 1,8 φορές πιο γρήγορα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Έτσι ξυπνάς πιο ξεκούραστη και έχοντας ανακτήσει τις δυνάμεις σου.
Η The Body Shop παρουσίασε τη νέα σειρά ευεξίας WELLNESS με 100% φυσικά και βιοδιασπώμενα αιθέρια έλαια που ήρθε για να προσφέρει πολλά περισσότερα από την απλή φροντίδα του σώματος. Με σύμμαχο τη δύναμη των αιθέριων ελαίων βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ μυαλού, σώματος και ψυχής, αναδεικνύοντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την αγάπη και την φροντίδα του εαυτού μας. Στη νέα σειρά WELLNESS περιλαμβάνεται, μεταξύ άλλων, η ρουτίνα ευεξίας Sleep που θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
Τέλεια ενυδάτωση και θρέψη
Πρόκειται για μια ενυδατική κρέμα σώματος με κατευναστικό άρωμα, που βοηθά να καθαρίσεις το μυαλό σου πριν τον ύπνο. Η Sleep Balmy Body Cream δεν αφήνει κολλώδες ή λιπαρό τελείωμα, αφήνει όμως την επιδερμίδα πιο απαλή, με λεία υφή, ενυδατωμένη και με μια υπέροχη αίσθηση θρέψης, ακόμα και στα πιο ξηρά σημεία, όπως τα πέλματα, οι αγκώνες ή τα χέρια.
Διαθέτει ένα χαλαρωτικό λουλουδάτο άρωμα και vegan σύνθεση με 97% συστατικά φυσικής προέλευσης. Είναι εμπλουτισμένη με 100% φυσικά και βιοδιασπώμενα αιθέρια έλαια λεβάντας από την Γαλλία και βετιβέρ από την Μαδαγασκάρη, ενώ περιέχει επίσης βιολογικό ελαιόλαδο.
Χαλάρωσε τις αισθήσεις πριν τον ύπνο
Προτού φορέσεις τις πιτζάμες σου, χαρίστε στα πιο ξηρά σημεία της επιδερμίδας σου μια δόση ενυδάτωσης με το πολυχρηστικό Sleep Bedtime Balm. Το ευωδιαστό, χαλαρωτικό και κατευναστικό λουλουδάτο άρωμα ηρεμεί τις αισθήσεις πριν τον ύπνο. Βοηθά να αποφορτιστείς και θα κάνει τη βραδινή σου ρουτίνα περιποίησης πιο χαλαρωτική. Ταυτόχρονα καταπραΰνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα, χαρίζοντάς της μεταξένια απαλότητα και προσφέροντάς της άμεση ανακούφιση από την αίσθηση ξηρότητας ή τραβήγματος.
Φτιάξε την κατάλληλη ατμόσφαιρα
Λίγο πριν πέσεις για ύπνο, ψέκασε το μαξιλάρι και το κρεβάτι με το Sleep Calming Pillow Mist. Διαθέτει ένα ευωδιαστό, κατευναστικό και χαλαρωτικό λουλουδάτο άρωμα μακράς διάρκειας, που δημιουργεί χαλαρωτική ατμόσφαιρα και ηρεμεί τις αισθήσεις πριν τον ύπνο.
Διαβάστε επίσης:
Η Ελένη Σαραντάκη είναι δημοσιογράφος και εκπαιδευτικός με πολυετή εμπειρία στο χώρο του τεχνολογικού και τουριστικού ρεπορτάζ. Έχει συνεργαστεί με ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα ως αρθρογράφος, ενώ σήμερα είναι αρχισυντάκτρια του περιοδικού της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων Greek Hotelier και editor στο τεχνολογικό site Digital Life.