·
Το πρωινό ξύπνημα ανήκει ξεκάθαρα στην κατηγορία των #firstworldproblems. Είναι ακατόρθωτο να μην πατήσεις αναβολή στο ξυπνητήρι έστω και μία...
·
Αλλάζει η δεκαετία στην ηλικία, αλλάζει και η ζωή σου… Εμείς έχουμε μια λίστα για σένα με πράγματα που πρέπει...
Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις για τους απανταχού απατημένους του κόσμου! Η Nikki Martinez, ψυχολόγος και life coach, στο νέο της βιβλίο The Reality of Relationships… and How to Navigate Them, αναλύει γιατί όσοι έχουν φάει… κέρατο, δεν το αφήνουν εκεί το θέμα αλλά θέλουν να μάθουν τις λεπτομέρειες. Μια...
·
Να ξέρεις πως δεν είσαι ο μόνος που το αφεντικό του τού ζητάει να δουλεύει 14 ώρες την ημέρα. Και...
·
Το Πάσχα πέρασε, ώρα για παραλία και μαγιό! Τι είναι η Fast Beach δίαιτα Η ιδέα της δίαιτας βασίζεται στην αναλογία...
·
Τι πρέπει να κάνεις (εκτός από κοιλιακούς) για να την ρίξεις; Ακολούθησε αυτά τα εύκολα tips και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα Μικρότερο πιάτο, σημαίνει μικρότερη χωρητικότητα σε φαγητό. Άρα σημαίνει λιγότερη ποσότητα, ενώ παράλληλα βλέπεις το πιάτο γεμάτο (και σου προκαλείται μια αίσθηση κορεσμού). Φάε σε...
·
Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει...
·
Το καλοκαίρι πλησιάζει και ετοιμαζόμαστε για παραλία! Εμείς σου δίνουμε μερικά tips για ένα θέμα που μας καίει όλες, την...
Η δίαιτα με πίτσα είναι γεγονός και μέσα σε ένα μήνα θα σε βοηθήσει να χάσεις μέχρι 5 κιλά χωρίς να πεινάσεις ή να στερηθείς το αγαπημένο σου φαγητό. O Matt McClellan, είναι ο άνθρωπος που λάνσαρε την Pizza Diet. Ο Matt είναι ιδιοκτήτης πιτσαρίας που είχε σιχαθεί να ακούει πόσο κακό...
·
Αν νόμιζες πως ήταν απλά καπρίτσιο κάνεις λάθος. Η επιστήμη έρχεται να τα ανατρέψει όλα… Οι επιστήμονες του Evolutionary Behavior...
·
Τις τελευταίες ημέρες κάνατε κάποιες διατροφικές ατασθαλίες και ανησυχείτε ότι το καλοκαίρι πλησιάζει και δεν έχετε τον απαραίτητο χρόνο να...
·
Λίγο πριν τα catwalks αρχίζουν την δίαιτα… express! Tο βιβλίο “Μπορώ να σε κάνω σέξι!” , του πρώην supermodel, Kelly Bensimon, αποκαλύπτει τα μυστικά. Η δίαιτα του supermodel μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις 1,5-2 κιλά ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα για τρεις μέρες. Πρέπει να καταναλώνεις μικρές μερίδες και να...