Κάποιες φορές το σώμα δεν φωνάζει όταν κάτι δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Ψιθυρίζει. Μια ανεξήγητη κούραση, μια αλλαγή στο βάρος, περισσότερη νευρικότητα ή μια αίσθηση ότι «κάτι δεν είναι όπως πριν». Κι όμως, πίσω από αυτά τα φαινομενικά ασύνδετα συμπτώματα μπορεί να βρίσκεται ο θυρεοειδής.
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο φανταζόμαστε. Επηρεάζει τον μεταβολισμό, την ενέργεια, τη θερμοκρασία του σώματος, ακόμη και τη διάθεση και τη συγκέντρωση. Όταν η λειτουργία του αλλάζει, ο οργανισμός συνήθως το δείχνει με τρόπους που εύκολα αποδίδουμε στην καθημερινότητα ή στο στρες.
Όταν ο θυρεοειδής λειτουργεί πιο γρήγορα από το φυσιολογικό
Σε περιπτώσεις αυξημένης λειτουργίας του θυρεοειδούς, το σώμα μπαίνει σε μια κατάσταση συνεχούς «επιτάχυνσης». Μερικά σημάδια που αξίζει να προσέξεις είναι:
Νευρικότητα και ένταση
Αν νιώθεις πιο ανήσυχη, πιο ευερέθιστη ή έχεις έντονες εναλλαγές διάθεσης χωρίς προφανή λόγο, ίσως αξίζει να το διερευνήσεις.
Αυξημένοι παλμοί
Αίσθηση ότι η καρδιά «τρέχει» ακόμη και σε στιγμές ηρεμίας δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοείται.
Περισσότερος ιδρώτας από το συνηθισμένο
Ακόμη και χωρίς έντονη δραστηριότητα, μπορεί να παρατηρήσεις ότι ζεσταίνεσαι εύκολα ή ιδρώνεις περισσότερο.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Όταν ο μεταβολισμός ανεβάζει ταχύτητα, το σώμα μπορεί να χάνει βάρος χωρίς αλλαγές στη διατροφή.
Αλλαγές σε μαλλιά και νύχια
Λεπτά, εύθραυστα νύχια ή αραίωση στα μαλλιά δεν συνδέονται πάντα μόνο με έλλειψη βιταμινών ή εποχική τριχόπτωση.
Όταν ο οργανισμός δείχνει να «κατεβάζει ρυθμούς»
Από την άλλη, όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί, όλα μοιάζουν να γίνονται πιο αργά.
Επίμονη κόπωση
Δεν είναι η συνηθισμένη κούραση μετά από μια δύσκολη μέρα. Είναι η αίσθηση ότι δεν έχεις ενέργεια ακόμη κι όταν έχεις ξεκουραστεί.
Ευαισθησία στο κρύο
Αν νιώθεις συνεχώς ότι κρυώνεις περισσότερο από τους γύρω σου, μπορεί να μην είναι τυχαίο.
Αλλαγές στην πέψη
Η δυσκοιλιότητα και η αίσθηση ότι ο οργανισμός «δουλεύει πιο αργά» μπορεί επίσης να σχετίζονται.
Αύξηση βάρους χωρίς εμφανή αιτία
Όταν ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, το σώμα τείνει να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια.
Αλλαγές στον κύκλο
Οι ορμονικές ισορροπίες επηρεάζουν και τον εμμηνορροϊκό κύκλο, οπότε αξίζει να παρατηρείς τυχόν διαφοροποιήσεις.
Το σημαντικό είναι ότι κανένα από αυτά τα συμπτώματα από μόνο του δεν σημαίνει απαραίτητα πρόβλημα θυρεοειδούς. Όμως όταν εμφανίζονται μαζί ή επιμένουν, είναι μια καλή αφορμή να δώσεις λίγο περισσότερη προσοχή στο σώμα σου και να μιλήσεις με έναν ειδικό. Γιατί πολλές φορές, η έγκαιρη παρατήρηση κάνει όλη τη διαφορά.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης (ζυγός που θέλει αρμονία), και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;
Leave a Reply