Ιδέες για τη ζωή και την καθημερινότητα στο Google News!
Ακολουθήστε το Thatslife.gr για προτάσεις, συμβουλές και lifestyle νέα που αξίζει να διαβάσετε.
Μήπως είσαι σε κακή διάθεση; Μήπως έχεις μεγάλη στενοχώρια; Αν ναι πάρε ένα blender, άσε το αλκοόλ στην άκρη και φτιάξε το smoothie που θα σε ανεβάσει και θα σε κάνει να χαμογελάσεις!
Υλικά:
- Ένα μικρό- κόκκινο- παντζάρι ξεφλουδισμένο
- 1/8 της κούπας goji berries (το καλύτερο είναι να έχουν μουλιάσει στο νερό για δέκα λεπτά)
- 1/3 του φλιτζανιού βιολογικά κράνα
- 1/2 φλιτζάνι σπόρους ροδιού
- 1/2 κόκκινο μήλο
- 8 μεγάλα βατόμουρα
- 2 φλιτζάνια νερό καρύδας
Εκτέλεση:
Τα βάζεις όλα στο μπλέντερ και το αφήνεις να κάνει τη δουλειά…
Καλή απόλαυση!
