Δεν είναι λίγες οι φορές που τα παιδιά προτιμούν να μείνουν νηστικά από το να φάνε κάτι που δεν τους αρέσει. Εσύ μπορεί να έχεις περάσει όλη σου τη μέρα μαγειρεύοντας και ετοιμάζοντάς τους το κολατσιό αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα το φάνε για να σου κάνουν το χατίρι. Σημασία έχει να θυμόμαστε ότι για τα παιδιά το μυστικό είναι η νοστιμιά και όχι η διατροφική αξία. Υπάρχουν φορές φυσικά που μπορείς να τα συνδυάσεις, είτε με υγιεινό σνακ που έχουν επιμεληθεί άλλοι ήδη για εσένα γλιτώνοντάς σου κόπο και χρόνο, είτε προσθέτοντάς του στο πακέτο μια μικρή λιχουδιά που σίγουρα θα εκτιμήσει.
Γιαούρτι
Ένα επιδόρπιο γιαουρτιού με φοβερή γεύση και πρωταγωνιστές τους αγαπημένους τους ήρωες κινουμένων σχεδίων είναι η συνταγή της επιτυχίας. Είτε διαλέξεις φράουλα με σοκολατένια δημητριακά ρυζιού είτε μπανάνα με μελένια δαχτυλίδια δημητριακών, αυτά τα γιαούρτια της Κρι Κρι με τους πιτζαμοήρωες παρασκευάζονται με 100% ημερήσιο ελληνικό γάλα, έχουν 50% λιγότερα λιπαρά πολύ ασβέστιο και βιταμίνη D.
Μπουκιές
Εύκολο, νόστιμο και απόλυτα υγιεινό σνακ που μπορεί να φάει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμα και στα κρυφά μέσα στην τάξη. Οι Μπουκιές Nutries Παπαδοπούλου συνδυάζουν τον ηλιόσπορο, το σουσάμι και την κινόα (όλα superfoods) με ξηρούς καρπούς και φρούτα. Το αποτέλεσμα είναι πολύ γευστικό και μπορείς να τσιμπάς κι εσύ.
Σοκολάτα
Ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας μετά το φαγητό δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Ίσα ίσα που πολλές έρευνες την έχουν συνδέσει με το αίσθημα ευτυχίας που νιώθουμε αλλά και με την βελτιωμένη μνήμη. Οι χειροποίητες σοκολάτες της δωδώνης έχουν θεϊκή γεύση και αγνές πρώτες ύλες, που θα εκτιμήσετε γονείς και παιδιά! Υγείας με μπισκότα κανέλας και τζίντζερ, λευκή με γιαούρτι και σμέουρα, γάλακτος με αλατισμένη καραμέλα, λευκή με μύρτιλα και γάλακτος με gianduja είναι μόνο μερικές από τις νέες γεύσεις που επιβάλλεται να δοκιμάσεις. Εεεε, το παιδί σου δηλαδή.
