Ιδέες για τη ζωή και την καθημερινότητα στο Google News!
Ακολουθήστε το Thatslife.gr για προτάσεις, συμβουλές και lifestyle νέα που αξίζει να διαβάσετε.
Είναι καλοκαίρι και όλοι έχουμε βάλει κάποια επιπλέον κιλά που πολύ σύντομα θα χρειαστεί να διώξουμε μακριά!
Η σωστή διατροφή απαιτεί και πολλά φρούτα. Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις το παρακάτω κοκτέιλ φρούτων που υπόσχεται να γίνει σύμμαχος και να διώξει το λίπος;
Είναι απλό, νόστιμο και αποτελεσματικό. Δοκιμασέ το για μία εβδομάδα και καλή επιτυχία!
ΟΔΗΓΙΕΣ:
- Πλύνε και κόψε μήλο, ανανά, μπανάνα, ροδάκινο, κόκκινο γκρέιπφρουτ, καρότο και γκουάβα.
- Τα βάζεις στο μπλέντερ και προσθέτεις μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας μέλι
- Το πίνεις αμέσως
- Αν θέλεις προσθέτεις παγάκια ή θρυμματισμένο πάγο
Ένα δροσιστικό και υγιεινό ποτό για μικρούς και μεγάλους.
