Η κατάθλιψη στους άντρες δεν εκδηλώνεται πάντα με κλάμα και εμφανή στενοχώρια. Σε κάποιους άντρες, η δυσκολία μπορεί να φανεί...
Όταν ακούμε τη λέξη «κατάθλιψη», οι περισσότεροι φανταζόμαστε κάποιον που δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι, που κλαίει συνεχώς...
Κάποτε λέγαμε πως ο Έλληνας ξέρει να χαίρεται τη ζωή. Ήλιος, παρέες, θάλασσα, φαγητό μέχρι αργά και εκείνη η γνωστή φράση «έλα μωρέ, θα περάσει». Μόνο που τελικά, πολλά δεν περνούν τόσο εύκολα. Και τα στοιχεία γύρω από την ψυχική υγεία έρχονται να το επιβεβαιώσουν με τρόπο αρκετά σκληρό. Σύμφωνα...
Μια νέα έρευνα από την Αυστραλία φέρνει στο φως κάτι που για χρόνια ψιθυριζόταν, αλλά ποτέ δεν είχε επιβεβαιωθεί: η...
Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και προκλήσεων για τους νέους. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, οι έφηβοι...
Η γυμναστική είναι βασική στη ζωή μας. Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους. Πρόσφατες έρευνες έχουν αναδείξει τη σημασία της γυμναστικής ως ένα ισχυρό εργαλείο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Συγκεκριμένα, διαφορετικά είδη άσκησης φαίνεται να έχουν θετικά αποτελέσματα στη μείωση των συμπτωμάτων...
·
Η κατάθλιψη και η ακαταστασία μπορεί συχνά να είναι αλληλένδετα, με το ένα να επηρεάζει το άλλο με διάφορους τρόπους....
Το να αφιερώνετε λίγο χρόνο για να ακούσετε τα κελαηδίσματα των πουλιών μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ψυχική...
·
Για κάποιους τα γενέθλια είναι σαν να βιώνεις μια μικρή «κατάθλιψη». Αισθάνονται αρκετά «πεσμένοι» και έντονο άγχος. Μερικά από όσα νιώθουν είναι τα εξής: είναι κουρασμένοι και χωρίς ενθουσιασμό τις μέρες που πλησιάζουν τα γενέθλιά τους αισθάνονται λύπη και αδυναμία να βρουν έναν λόγο για να αποτινάξουν την θλίψη αισθάνονται...
Την έναρξη της εκστρατείας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την κατάθλιψη ανακοίνωσε σήμερα η Janssen Ελλάδος, σε μια προσπάθεια να παρακινήσει...
Τα τελευταία χρόνια γίνεται συχνά λόγος για την κατάθλιψη. Πρόκειται ουσιαστικά για μία από τις “μάστιγες” του δυτικού πολιτισμού, καθώς...
Η κατάθλιψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες, εξελίσσεται σε μάστιγα του 21ου αιώνα και εμείς βρήκαμε τους 10 μύθους που κυκλοφορούν και δεν σε αφήνουν να ξεδιαλύνεις τι σημαίνει. -Κατάθλιψη και στεναχώρια είναι το ίδιο Αυτή είναι μια αντίληψη η οποία, ευτυχώς, έχει αρχίσει και χάνεται με τα χρόνια. Η στεναχώρια...