Μελατονίνη: Φίλη ή μια ακόμη τάση που αγκαλιάσαμε χωρίς σκέψη;
Αν έχεις παρατηρήσει, όλοι τελευταία μιλούν για τη μελατονίνη. Είναι το «μαγικό» χάπι που υπόσχεται να σε πάρει ο ύπνος χωρίς δυσκολία. Ναι, βοηθάει. Ναι, είναι φυσική ορμόνη που παράγει το σώμα μας. Αλλά, το ό...
