·
Οι γιορτές έφυγαν, αλλά τα πλούσια γεύματα, τα γλυκά και τα ξενύχτια μπορεί να έχουν αφήσει το σώμα μας κουρασμένο...
·
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox; Το πνευματικο detox είναι ορισμένοι πρακτικοί τρόποι για να αδειάσεις το μυαλό σου από αρνητικές σκέψεις,...
Φτιάξε μόνη σου την φόρμουλα που σου ταιριάζει και αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου άμεσα! Το συστατικά που χρειάζεσαι θα τα βρεις είτε στο ψυγείο σου, είτε στον κήπο του σπιτιού σου και θα δεις τα αποτελέσματα στον οργανισμό σου την επόμενη μέρα! #1 Λεμόνι με μέντα Η δημοφιλέστερη φόρμουλα. Θεωρείται...
Περίπου για δυο εβδομάδες του… δώσαμε και κατάλαβε ωστόσο ήρθε η ώρα να μαζευτούμε από τις κραιπάλες! Και τι καλύτερο...
Ο Ιανουάριος έχει μπει για τα καλά, κοινώς κάθε κατεργάρης στον πάγκο του. Αφήστε πίσω σας τη βαρυστομαχιά των γιορτών...
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μπορείτε να γίνετε ευτυχισμένοι; πόσο εύκολο μπορεί να είναι ένα χαμόγελο και πόσο ανώδυνη η διαδικασία προς την ευτυχία; οι επιστήμονες το έψαξαν το θέμα και κατέληξαν σε 15 απλές συμβουλές που αν ακολουθήσετε θα σας κάνουν σχεδόν αμέσως χαρούμενους. Διαβάστε τη λίστα μας και σκεφτείτε πόσα...
Οι γιορτές πέρασαν ανεπιστρεπτί και αν εξαιρέσετε το Πάσχα που μας βάζει πάντα σε πειρασμό, το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και...
Οι γιορτινές μέρες μπορεί να είναι μέσα στο πνεύμα των Χριστουγέννων γεμίζοντας τις καρδιές μας χαρά και αγάπη, σίγουρα όμως...
Τα Θεοφάνεια πλησιάζουν, οπότε έχεις ακόμα ένα (μικρό) περιθώριο να τρως βασιλόπιτα για πρωινό. Αν ήδη σκέφτεσαι πως να επανέλθεις άμεσα στο κανονικό σου βάρος και παράλληλα να επιστρέψεις στις κανονικές διατροφικές συνήθειες σου τότε η δίαιτα detox που μας προτείνει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι. Αν...