Κάθε καλοκαίρι δίνεται ιδιαίτερο βάρος στην ενημέρωση γύρω από τη βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου που σχεδόν ξεχνάμε ποια είναι τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο. Η καλύτερη πηγή για την αύξηση της βιταμίνης D στον οργανισμό, είναι ο ήλιος. Η βιταμίνη D είναι στην ουσία μια ορμόνη που έχει άμεση επίδραση...