Συνήθως οι αριθμοί μας αγχώνουν: η ηλικία, η ώρα, ο αριθμός που φαίνεται στο καντράν της ζυγαριάς, το νούμερο που...
Ο σκοπός του άρθρου δεν είναι φυσικά να μιλήσουμε για τα λεφτά που κερδίζουν αλλά για την καθημερινότητα τους και...
Η ευτυχία είναι επιλογή, και οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν την επιλογή να είναι ευτυχισμένοι, καθημερινά! Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προκλήσεις, όπως ακριβώς και οι υπόλοιποι αλλά και πάλι ξεπερνούν τα πάντα με χαμόγελο. Δεν χρειάζεται να σας πω ότι στη ζωή...
Πόσες φορές δεν έχεις αναρωτηθεί τι θα έκανες αν κέρδιζες το Τζόκερ; Αυτά τα 3, 5, 10, 30…λεπτά ονειροπόλησης σου...
Έχω με τις φίλες μου ένα γκρουπ στο Viber όπου λέμε πραγματικά “το μακρύ και το κοντό μας”, και τελικά...
Δώσε σε κάθε ερώτηση που σε βασανίζει την απάντηση “ευτυχία” και τότε θα βρεις την κατάλληλη λύση. Αυτό τουλάχιστον πιστεύω εγώ. Πολλές φορές κολλάμε στο δέντρο και χάνουμε το δάσος, βρισκόμαστε σε δίλημμα, έχουμε πολλές πιθανές απαντήσεις γιατί ξεχνάμε πως ο υπέρτατος σκοπός ζωής είναι η ευτυχία. Γιατί τότε ακόμα...
Η ευτυχία θα μπορούσε να συγκριθεί με ένα άθλημα στο οποίο θα μπορέσεις να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου όσο πιο...
Η ευεξία επιτυγχάνεται με έναν πολύ πρακτικό τρόπο μέσα από τη γυμναστική. Άραγε η ευτυχία έχει μια τόσο πρακτική πλευρά;...
ΟΚ, δεν είσαι ο πιο αχάριστος άνθρωπος του κόσμου (αν πάλι είσαι άλλαξε το γρήγορα) αλλά μέσα στους γρήγορους ρυθμούς και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας ξεχνάς πως στην πραγματικότητα είσαι πολύ τυχερός γιατί έχεις βιώσει τα ακόλουθα συναισθήματα, ή έχεις ακόμα την ευκαιρία να τα νιώσεις, τα οποία είναι τόσο...
Η αγαπημένη και πολύ υπομονετική ψυχολόγος μου με έβαλε κάποτε να κάνω μια άσκηση: έπρεπε για μία εβδομάδα να συμπληρώσω...
·
Είναι ένα, σχεδόν, καινούργιο εργαλείο κοινωνικής δικτύωσης που σου προσφέρει απλόχερα την ευτυχία. Το Happier.com έκανε την εμφάνισή του τον...
…ή σχεδόν χωρίς λόγο! Βασικά, για ό,τι μας συμβαίνει υπάρχει μια αιτία αλλά το συγκεκριμένο άρθρο εστιάζει σε μικρά πράγματα που συμβαίνουν στην καθημερινότητα μας που μπορούν να μας προκαλέσουν χαρά ακόμα κι όταν όλα δείχνουν πως πάνε στραβά. Μια πιεστική μέρα στη δουλειά, ένας τσακωμός με τον/τη σύντροφο, μια...