Η ημέρα ξεκινάει σωστά με Pancakes χωρίς αλεύρι!
Τι πιο νόστιμο και υγιεινό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου;
Υλικά
1/2 φλιτζάνι Νιφάδες βρώμης
1 μέτρια μπανάνα
3 1/2 κουταλιές της σούπας γάλα
Λίγο αλάτι
Κανέλα ή κομμάτια σοκολάτας
Εκτέλεσ...
Το πιο γευστικό σνακ: Wrap Καίσαρα με κοτόπουλο!
Ψήνεσαι για ένα υπέροχο σνακ στη παραλία; Σου έχουμε τη λύση!
Υλικά
3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μαρούλι
2 φλιτζάνια μαγειρεμένο κοτόπουλο ψιλοκομμένο
6 φέτες μαγειρεμένο μπέικον ψιλοκομμένο
¼ φλιτζάν...
Αυτή την πίτα θα την λατρέψεις!
Τι θα έλεγες να δοκίμαζες να φτιάξεις σήμερα κάτι παραδοσιακό με μια πιο σύγχρονη εκδοχή; Ο λόγος; Για μια νόστιμη τοματόπιτα που πραγματικά θα σε ξετρελάνει.
Υλικά
½ φλιτζάνι λάδι
4 αυγά
1 φλιτζάνι...
Φτιάξε γεμιστά πιτσάκια μανιταριών σε 15 λεπτά!
Αυτή η νόστιμη συνταγή μπορεί να γίνει τόσο εύκολα και γρήγορα. Είναι το τέλειο ορεκτικό ή σνακ αν θέλεις να φας πίτσα αποφεύγοντας όλους αυτούς τους περιττούς υδατάνθρακες.
Υλικά
12-15 μεγάλα μανιτάρια κ...
Φτιάξε λαχταριστό σοκολατένιο smoothie μόκα
Ο παγωμένος συνδυασμός σοκολάτας και καφέ μπορεί πραγματικά να απογειώσει την ημέρα σου και να ετοιμάσεις το πιο νόστιμο πρωινό που θα σε κρατήσει μέχρι το μεσημέρι.
Υλικά
1 1/2 φλιτζάνια παγάκια
3/4 φ...
Φτιάξε σπιτικά Naan μόνη σου
Έχεις δοκιμάσει ποτέ naan; Αν όχι τότε πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε, αν ναι τώρα έχεις την ευκαιρία να τα φτιάξεις μόνη σου.
Υλικά:
1 φλιτζάνι ζεστό νερό
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 πακέτο ξηρή...
Απόλαυση: Φτιάξε τηγανιτό ρύζι με κοτόπουλο
Λατρεύεις τις διαφορετικές συνταγές; Και εμείς! Γι αυτό και σήμερα ετοιμάζουμε για εσένα τηγανιτό ρύζι με κοτόπουλο.
Υλικά
3 φλιτζάνια μαγειρεμένο καστανό ρύζι
1 στήθος κοτόπουλου κομμένο σε κύβους
1 κο...
Η ιταλική συνταγή που πρέπει να φτιάξεις σήμερα!
Νόστιμη και Ιταλική συνταγή. Η γεύση της; Μοναδική που απλά σε ταξιδεύει.
Υλικά
1 πακέτο μακαρόνια
1 κουταλιά της σούπας βούτρο
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1½ κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο...
Φτιάξε σούπερ μπουκιές σοκολάτας
Θέλεις κάτι για ενέργεια; Με μαύρη σοκολάτα και ξηρούς καρπούς γιατί θέλεις να κρατήσεις τη γραμμή σου;
Υλικά
300 γρ μαύρη σοκολάτα
Αποξηραμένα φρούτα
Ποικιλία ξηρών καρπών
Εκτέλεση
Απλώνουμε ...
Φτιάξε chips μήλου με κανέλα για χαμηλές θερμίδες!
Είναι τόσο εθιστικό και αν το καλοσκεφτείς τρως μήλα, πόσο πιο υγιεινό σνακ;
Υλικά
3 μήλα
κανέλα
κρυσταλλική ζάχαρη
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς κόβουμε σε λεπτές φέτες...
Απίθανο πρωινό με μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο
Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο για να γεμίσεις ενέργεια το πρωί; Ακριβώς! Ούτε και εμείς!
Υλικά
½ φλ νιφάδες βρώμης
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia
1 κουταλιά της σούπας Φυστικοβούτυρο
1/4 κουταλάκι...
Φτιάξε ένα νόστιμο και διαφορετικό Banana Split
Δροσερό και διαφορετικό με αρκετή σοκολάτα και άρωμα μπανάνας. Δεν μπορούμε να περιγράψουμε καλύτερα αυτή τη συνταγή.
Υλικά:
⅓ φλ Ζάχαρη + ⅓ φλ Ζάχαρη
2 φλ Πλήρες γάλα
2½ άνθος αραβοσίτου
2 κρόκο...
Ζυμαρικά με κρέμα από σπανάκι και αβοκάντο
Θέλεις να φας ένα σούπερ, υγιεινό και νόστιμο πιάτων ζυμαρικών χωρίς ενοχές; Αν ναι, τότε ακολούθησε την παρακάτω συνταγή.
Υλικά:
1 πακέτο μακαρόνια
1 σκελίδα σκόρδο
1 αβοκάντο
1 φλιτζάνι φρέσκο ...
Εκπληκτικό Mac ‘n’ Cheese
Είναι μοναδικό πως μια τέτοια απλή συνταγή μπορεί να απογειώσει το τραπέζι σου.
Υλικά
1 πακέτο κοφτό μακαρονάκι
4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
3 φέτες ψωμιού (κόρα) κομμένη σε κύβους
3 φλ ζεστό γ...
Φτιάξε νόστιμα donuts με oreo
Η συγκεκριμένη συνταγή αφιερώνεται σε όλους εμάς που νιώθουμε παιδιά. Ακόμα να ξεκινήσεις;
Υλικά
Για τα donuts
¾ φλιτζάνι αλεύρι
⅓ σκόνη φλιτζάνι κακάο
⅓ φλιτζάνι ζάχαρη μαύρη ζάχαρη
½ κουταλάκι του...
Απίθανα στριφτάρια με παρμεζάνα και πεπερόνι
Εντάξει δεν μπορώ να περιγράψω αυτή τη συνταγή! Είναι το σνακ που πάει παντού, μόνο αυτό μπορώ να σου πω γιατί πραγματικά αξίζει να το δοκιμάσεις.
Υλικά:
Για το mix καρυκευμάτων:
2 κουταλιές της σούπας...
Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα και βρώμη
Μα δεν είναι υπέροχο να ξεκινάς τη μέρα σου με μια υπέροχη μπάρα δημητριακών, η οποία μάλιστα εκτός από την απαραίτητη ενέργεια, έχει και σοκολατένια γεύση;
Υλικά
340γρ βούτυρο
180γρ μαύρη ζάχαρη
2 ...
Φτιάξε μοναδικό κοτόπουλο με σουσάμι
Τι να πρωτοπεί κανείς για αυτή τη συνταγή; Ότι αφήνει μια μοναδική γεύση ή ότι είναι έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά;
Υλικά συστατικά:
250γρ στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λωρίδες
Λάδι για τηγάνισμα
2 κουταλ...
Κεικ λεμονιού με γλάσο!
Αν σας αρέσει το λεμόνι στο κέικ τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή καθώς εκτός από τη μοναδική του γεύση, η μαγεία ολοκληρώνεται με το γλάσο λεμονιού.
Υλικά
1½ γ. αλεύρι
1 πακέτο κρέ...