Ιδέες για τη ζωή και την καθημερινότητα στο Google News!
Ακολουθήστε το Thatslife.gr για προτάσεις, συμβουλές και lifestyle νέα που αξίζει να διαβάσετε.
της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός
Συνταγή Α: ΜΠΡΟΚΟΛΟΣΟΥΠΑ
Υλικά:
- 2 κούπες μπρόκολο
- 2 πράσα
- 1 κρεμμύδι
- 3 καρότα
- 2 κολοκύθια
- ζωμός
- κουρκουμάς
- αλάτι-πιπέρι
- ελαιόλαδο ωμό στο τέλος
Συνταγή Β: ΚΑΡΟΤΟΣΟΥΠΑ
Υλικά:
- 4-5 καρότα
- 1 γλυκοπατάτα
- 1 κρεμμύδι
- 1 πιπεριά πορτοκαλί ή κόκκινη
- πάπρικα
- αλάτι-πιπέρι
- ελαιόλαδο ωμό στο τέλος
Συνταγή Γ: ΜΑΝΙΤΑΡΟΣΟΥΠΑ
Υλικά:
- 1 κούπα μανιτάρια πορτομπέλο
- 1 κούπα μανιτάρια άλλης ποικιλίας
- 2 πράσα
- 1 κολοκύθι
- 2 κρεμμύδια
- 1-2 καρότα
- ελάχιστο κύμινο ή κουρκουμάς
- προαιρετικά γάλα καρύδας
- αλάτι-πιπέρι
- ελαιόλαδο ωμό στο τέλος
Πρότυπο κέντρο ευεξίας
Φωτεινού Εμμανουέλα
Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός
Σπύρου Μερκούρη 56 (πλησίον μετρό Ευαγγελισμού)
210 7251933 – 6981395214
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης (ζυγός που θέλει αρμονία), και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;