Είμαστε διακοπές και ο ήλιος είναι ολη μέρα μαζί μας, τρέχουμε για καλοκαιρινές βουτιές, άμμο και αλάτι και φυσικά ποια δεν τα λατρεύει; Αλλά πίσω από τις χρυσαφένιες φωτογραφίες στο Instagram και το “λαμπερό μαύρισμα”, κρύβεται ένα δέρμα που φωνάζει… “βοήθεια!”. Κι αν θες να σε αγαπά το δέρμα σου όσο εσύ τον ήλιο, τότε ήρθε η ώρα για σοβαρή after sun φροντίδα.
Δροσιά και ενυδάτωση, τώρα!
Πρώτο βήμα: κατευθείαν στο ντους με χλιαρό – όχι καυτό – νερό. Ξέχασε αφρούς και σαπούνια με άρωμα βανίλιας που ξηραίνουν το δέρμα. Χρειάζεσαι κάτι απαλό και καταπραϋντικό. Μετά; Σκουπίζεσαι ταμποναριστά και περνάς σε φουλ ενυδάτωση. Gel αλόης, κρέμες με πανθενόλη ή υαλουρονικό οξύ, ακόμη και ένα καθαρό φυσικό λάδι (όπως καρύδα ή jojoba) θα κάνουν θαύματα.
Κατάπραυνε την ερυθρότητα
Αν νιώθεις σαν αστακός, βγάλε από το ψυγείο το after sun σου – το δέρμα σου θα στο συγχωρήσει. Επίσης, οι κομπρέσες με χαμομήλι ή πράσινο τσάι είναι μια γιαγιαδίστικη αλλά χρυσή λύση.
Μην ξεφλουδίσεις… την αξιοπρέπεια σου
Ξέρεις αυτό το στάδιο που αρχίζεις και ξεφλουδίζεις σαν φιδάκι; Ε, μην το βοηθήσεις. Μην τραβάς τις φλούδες, μην κάνεις απολέπιση, μην πας για σολάριουμ “για να το σταθεροποιήσεις”. Το μόνο που σταθεροποιείς έτσι, είναι η αφυδάτωση.
Ύπνος, νερό και… υπομονή
Το δέρμα σου επουλώνεται καλύτερα το βράδυ, οπότε φρόντισε να κοιμάσαι καλά και να πίνεις πολύ νερό. Επίσης, μη βιαστείς να ξαναβγείς στον ήλιο χωρίς σωστή αντηλιακή προστασία – γιατί αλλιώς, θα τα ξαναλέμε σύντομα.
Με λίγα λόγια, η after sun φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι επείγον μέτρο διάσωσης! Κι όσο κι αν αγαπάς το χρυσαφένιο glow, το δέρμα σου θέλει φροντίδα για να λάμπει – όχι να υποφέρει.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης (ζυγός που θέλει αρμονία), και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;