Τον μεγαλύτερο αγώνα τριάθλου στην Ελλάδα, το Spetsathlon 2014, που θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο 25-27 Απριλίου στο νησί των Σπετσών,...
Με 14.800 συμμετοχές ο 9ος Διεθνής Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος», καταγράφεται πλέον επίσημα ως το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Βόρειας Ελλάδας...
Το tower running δεν αποτελεί νέα τεχνική άσκησης. Αρκεί να θυμηθούμε τον Sylvester Stalone ως Ρόκυ να σκαρφαλώνει τρέχοντας τα 72 σκαλοπάτια που οδηγούν στην είσοδο του Μουσείου Τέχνης της Φιλαδέλφεια, σε μια σκηνή που θεωρείται ως μία από τις πιο αξιομνημόνευτες στην ιστορία του κινηματογράφου ενώ παράλληλα το τραγούδι...
Βήχας, συνάχι, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση: Γνώριμες καταστάσεις που κανείς δεν θέλει να ζει ξανά και ξανά. That’s Life όμως και...
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS και η Μαίρη Συνατσάκη μας ενθαρρύνουν να «Ξεκινήσουμε Τρέξιμο»!
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé πραγματοποιούν μεγάλο διαγωνισμό και χαρίζουν πραγματικά χρήσιμα δώρα που θα κάνουν το τρέξιμο...
Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή… Την Κυριακή 10 Νοεμβρίου και στον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, η WIND θα τρέξει και φέτος για καλό σκοπό, για να στηρίξει μέσω του αγώνα το σημαντικό έργο που γίνεται εδώ και χρόνια από τηνΕΛΕΠΑΠ και τη ΦΛΟΓΑ για παιδιά με αναπηρία και νέο-πλασματικές ασθένειες. Έτσι, 500 δρομείς θα φορέσουν τη φανέλα της WIND Running Team και...
Ανήκεις στους φανατικούς οπαδούς τόσο της δίαιτας Atkins όσο και του τζόκινγκ. Παρόλο που το διατροφικό πλαίσιο της δίαιτας Atkins...
Ακόμα και όσοι δεν τρέξουν με την WIND Running Team στον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών αυτή την Κυριακή, μπορούν να...
Πολύ καλό το γυμναστήριο, ενδιαφέρον το pilates, η yoga, το tae bo και όλα τα υπόλοιπα προγράμματα, ασκήσεις και εναλλακτικές γυμναστικές, εκείνο όμως που μπορείτε να κάνετε χωρίς να χρειάζεται να πληρώνετε συνδρομές και να συντονίζεστε με τα υπόλοιπα μέλη ενός γκρουπ είναι ένα απλό τρέξιμο ή στη χειρότερη περπάτημα....
Κι όμως αρκούν για να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς μόνο με 20 λεπτά την ημέρα διάδρομο. Ξέχασε πια τις...
No More Content