Τον τελευταίο καιρό, το Manifesting έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς έννοιες στις συζητήσεις για προσωπική ανάπτυξη και ευεξία. Σίγουρα έχεις ήδη δει κάποιο σχετικό βίντεο στο TikTok, άρθρα σε lifestyle blogs ή ακόμα και influencers να μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Αλλά τι είναι ακριβώς το manifesting και γιατί τόσος κόσμος πιστεύει στη δύναμή του;
Η έννοια του Manifesting
Το manifesting, ή αλλιώς η «εκδήλωση», βασίζεται στη θεωρία ότι οι σκέψεις μας και οι προθέσεις μας μπορούν να επηρεάσουν την πραγματικότητα. Πρόκειται για την πρακτική του να οραματίζεσαι έναν στόχο, να πιστεύεις ακράδαντα ότι μπορείς να τον πετύχεις και να “σπρώχνεις” τις ενέργειές σου προς αυτήν την κατεύθυνση. Ουσιαστικά, είναι ένα μείγμα αυτογνωσίας, θετικής σκέψης και δράσης.
Πολλοί υποστηρικτές του manifesting βασίζονται στον Νόμο της Έλξης, μια φιλοσοφία που υποστηρίζει ότι «όμοια έλκονται από όμοια». Εάν, για παράδειγμα, οραματίζεσαι την ιδανική δουλειά, το ιδανικό σπίτι ή τη σχέση που επιθυμείς, το σύμπαν «συνωμοτεί» για να σου το φέρει.
Η μόδα του Manifesting
Δεν είναι τυχαίο που το manifesting έχει γίνει viral. Η ζωή σήμερα είναι γεμάτη αβεβαιότητα, άγχος και πίεση. Το manifesting δίνει μια αίσθηση ελέγχου σε έναν κόσμο που φαίνεται απρόβλεπτος. Πλατφόρμες όπως το TikTok και το Instagram έχουν βοηθήσει στη διάδοση της πρακτικής αυτής, με χιλιάδες βίντεο που εξηγούν πώς να φτιάξεις τον δικό σου vision board ή να γράψεις affirmations (δηλώσεις ενδυνάμωσης) που να ενισχύουν την αυτοπεποίθησή σου. Πολλές φορές τέτοια βίντεο έχουν πάρει και μια πιο χιουμοριστική, αστεία τροπή και γίνονται viral για τους λάθος λόγους.
Φέρνει αποτελέσματα;
Το ερώτημα που πολλοί θέτουν είναι αν το manifesting δουλεύει πραγματικά. Σύμφωνα με ψυχολόγους, η δύναμη της θετικής σκέψης δεν είναι αμελητέα. Όταν οραματίζεσαι κάτι και το πιστεύεις, αυξάνεται η πιθανότητα να αναλάβεις δράσεις που οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, εάν καθημερινά επαναλαμβάνεις ότι θα πετύχεις μια προαγωγή, ίσως να δουλεύεις πιο συνειδητά, κάτι που αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας.
Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι το manifesting από μόνο του δεν είναι αρκετό. Χρειάζεται και η ανάλογη δράση. Το να περιμένεις παθητικά ότι «το σύμπαν θα φέρει τα πράγματα όπως τα θέλεις» είναι σίγουρα αστεό και εδώ που τα λέμε θα οδηγηθείς με βεβαιότητα στην απογοήτευση.
Είναι το Manifesting για όλους;
Η απάντηση εξαρτάται από την οπτική σου. Αν βλέπεις το manifesting ως έναν τρόπο αυτοβελτίωσης και ενίσχυσης της αισιοδοξίας, μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις focus στους στόχους σου. Αν, όμως, περιμένεις μαγικές λύσεις, ίσως χρειαστεί να αναθεωρήσεις και μάλλον να το ψάξεις και λίγο πιο βαθιά το γεγονός ότι θέλεις μαγικά να πραγματοποιηθούν τα όνειρά σου.
Το manifesting είναι μια τάση που προσφέρει ελπίδα και κίνητρο σε πολλούς ανθρώπους. Με τη σωστή νοοτροπία και δράση, μπορεί να γίνει εργαλείο για να ζήσεις μια πιο συνειδητή και ικανοποιητική ζωή. Το αν θα το αγκαλιάσεις ή όχι, εξαρτάται από το τι ψάχνεις στη δική σου πορεία. Άλλωστε, δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις, αφού αν δεν σου φέρει τίποτα, σίγουρα δε θα σου πάρει!
Διάβασε επίσης:
Διακοπές αγκαλιά με ένα… βιβλίο! 4 μοναδικές προτάσεις που θα σε ταξιδέψουν σε κόσμους μαγικούς
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;
Leave a Reply