Ελάχιστες στιγμές δοκιμάζουν έναν γονιό όσο εκείνη που το παιδί του, μέσα στον θυμό του, σηκώνει το χέρι και τον χτυπά. Είναι μια αντίδραση που μπορεί να προκαλέσει σοκ, στενοχώρια ή ακόμη και ενοχές. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αμέσως αν έχουν κάνει κάποιο σοβαρό λάθος στην ανατροφή του παιδιού τους. Ωστόσο, στην προσχολική ηλικία τέτοιου είδους ξεσπάσματα δεν είναι ασυνήθιστα. Τα μικρά παιδιά δεν διαθέτουν ακόμη την ωριμότητα να διαχειριστούν έντονα συναισθήματα, όπως ο θυμός, η απογοήτευση ή η ματαίωση. Όταν οι λέξεις δεν αρκούν για να περιγράψουν όσα νιώθουν, εκφράζονται με το σώμα τους. Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι η επιθετική συμπεριφορά πρέπει να γίνεται αποδεκτή. Σημαίνει όμως ότι χρειάζεται να κατανοήσεις τι βρίσκεται πίσω από αυτήν. Εκείνη τη στιγμή το παιδί δεν προσπαθεί να επιβληθεί. Προσπαθεί να διαχειριστεί κάτι που ακόμη δεν ξέρει πώς να ελέγξει και χρειάζεται έναν ενήλικα που θα το καθοδηγήσει με ασφάλεια.
Οι σωστές φράσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Την ώρα που ένα παιδί βρίσκεται σε έντονη συναισθηματική φόρτιση, δύσκολα μπορεί να ακούσει συμβουλές ή λογικά επιχειρήματα. Γι’ αυτό είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσεις λίγες και ξεκάθαρες φράσεις, ειπωμένες με ήρεμο τόνο. Φράσεις όπως «Βλέπω ότι έχεις θυμώσει», «Είμαι εδώ μαζί σου», «Δε θα σε αφήσω να με χτυπήσεις» και «Θα βρούμε μαζί μια λύση» δείχνουν ότι αναγνωρίζεις το συναίσθημά του, χωρίς να επιτρέπεις τη βίαιη συμπεριφορά. Έτσι, το παιδί αισθάνεται ότι το ακούς, ενώ ταυτόχρονα καταλαβαίνει πως υπάρχουν όρια που δεν αλλάζουν. Από την άλλη πλευρά, εκφράσεις όπως «Είσαι κακό παιδί», «Πάντα τα ίδια κάνεις» ή «Τι έχεις πάθει;» συνήθως δεν βοηθούν. Αντί να ηρεμήσουν την κατάσταση, μπορεί να ενισχύσουν την ένταση και να γεμίσουν το παιδί με ντροπή. Εκείνη τη στιγμή χρειάζεται έναν ενήλικα που θα λειτουργήσει ως σημείο σταθερότητας και όχι ως ακόμη μία πηγή πίεσης.
Η ουσιαστική κουβέντα έρχεται όταν όλα έχουν ηρεμήσει
Δεν είναι η στιγμή της έκρηξης η κατάλληλη για εξηγήσεις ή μαθήματα. Περίμενε να ηρεμήσουν τα συναισθήματα και τότε μίλησε μαζί του για όσα συνέβησαν. Βοήθησέ το να αναγνωρίσει τι ένιωσε και εξήγησέ του ότι ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όμως το να χτυπά κάποιον δεν είναι αποδεκτός τρόπος έκφρασής του. Μαζί μπορείτε να αναζητήσετε άλλες λύσεις για τις επόμενες φορές. Μπορεί να κάνει βαθιές αναπνοές, να ζητήσει μια αγκαλιά, να ζωγραφίσει, να πιέσει ένα μαξιλάρι ή να πει δυνατά «είμαι θυμωμένος». Καμία από αυτές τις πρακτικές δεν θα αλλάξει τη συμπεριφορά του από τη μία μέρα στην άλλη. Με τον χρόνο όμως, το παιδί αποκτά σταδιακά περισσότερα εργαλεία για να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του. Αν επίσης δεν είναι ακόμη έτοιμο να ζητήσει συγγνώμη, μην το πιέσεις. Προέχει να κατανοήσει τι συνέβη και να μάθει πώς μπορεί να αντιδρά διαφορετικά στο μέλλον.
Το παράδειγμά σου είναι το πιο δυνατό μάθημα
Κανένας γονιός δεν καταφέρνει να διατηρεί πάντα την ψυχραιμία του. Θα υπάρξουν στιγμές που θα υψώσεις τη φωνή ή θα αντιδράσεις πιο έντονα απ’ όσο θα ήθελες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι απέτυχες. Αν μπορείς να πεις στο παιδί σου «Λυπάμαι που φώναξα, θα προσπαθήσω να το κάνω καλύτερα», του δίνεις ένα πολύτιμο μάθημα. Του δείχνεις ότι όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη, όμως μπορούν να τα αναγνωρίσουν και να προσπαθήσουν να βελτιωθούν. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνει πως ο αυτοέλεγχος και η υπευθυνότητα δεν σημαίνουν τελειότητα, αλλά διάθεση για εξέλιξη.
Η συνέπεια χτίζει την ασφάλεια
Δεν υπάρχουν γονείς που αντιδρούν πάντα ιδανικά, ούτε παιδιά που μεγαλώνουν χωρίς ξεσπάσματα. Εκείνο που μετρά πραγματικά είναι η σταθερότητα, η υπομονή και η συνέπεια με την οποία στέκεσαι δίπλα στο παιδί, ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές.
Κάθε φορά που βάζεις ένα ξεκάθαρο όριο χωρίς να το μειώνεις ή να το ντροπιάζεις, του δείχνεις ότι η αγάπη δεν εξαρτάται από τη συμπεριφορά του. Του μαθαίνεις πως μπορεί να εκφράζει όλα του τα συναισθήματα, αρκεί να το κάνει με τρόπο που δεν πληγώνει τους άλλους. Αυτή είναι μια δεξιότητα που θα το συνοδεύει όχι μόνο στα παιδικά του χρόνια, αλλά και στις φιλίες, στις συνεργασίες και στις σχέσεις που θα δημιουργήσει αργότερα στη ζωή του.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης (ζυγός που θέλει αρμονία), και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;
Leave a Reply