Τί είναι η λαβή Χάιμλιχ;
Η λαβή Χάιμλιχ, γνωστή και ως ελιγμός Χάιμλιχ ή κοιλιακές ωθήσεις, είναι μια τεχνική έκτακτης ανάγκης που χρησιμοποιείται για να σώσει ένα άτομο από πνιγμό όταν έχει απόφραξη στον αεραγωγό του. Αναπτύχθηκε από τον Δρ. Henry Heimlich τη δεκαετία του 1970.
Ο ελιγμός Χάιμλιχ περιλαμβάνει την εφαρμογή πίεσης προς τα πάνω στο διάφραγμα, το οποίο δημιουργεί ένα τεχνητό αντανακλαστικό βήχα για να απομακρύνει το αντικείμενο που φράζει τον αεραγωγό. Δείτε πώς να εκτελέσετε τον ελιγμό Χάιμλιχ σε έναν ενήλικα:
- Σταθείτε πίσω από το άτομο και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του.
- Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι και τοποθετήστε την πλευρά του αντίχειρα στο μέσο της κοιλιάς του ατόμου, ακριβώς πάνω από τον αφαλό και κάτω από το θώρακα.
- Πιάστε τη γροθιά σας με το άλλο σας χέρι.
- Δώστε γρήγορες ωθήσεις προς τα πάνω στην κοιλιά, χρησιμοποιώντας τα χέρια και το σωματικό σας βάρος για να δώσετε αρκετή δύναμη. Κάθε ώθηση πρέπει να είναι ισχυρή και προς τα μέσα, σαν να προσπαθείτε να σηκώσετε το άτομο.
- Επαναλάβετε τις ωθήσεις μέχρι να απομακρυνθεί το αντικείμενο ή το άτομο να χάσει τις αισθήσεις του.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο ελιγμός Χάιμλιχ πρέπει να εκτελείται μόνο σε ενήλικες που έχουν τις αισθήσεις τους που δεν μπορούν να αναπνεύσουν, να μιλήσουν ή να βήξουν λόγω απόφραξης στον αεραγωγό τους. Για βρέφη και παιδιά, η τεχνική μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική και είναι σημαντικό να λάβετε κατάλληλη εκπαίδευση ή να συμβουλευτείτε επαγγελματίες γιατρούς για καθοδήγηση.
Πώς τα κατάφερε η 16χρονη Μαρία από την Χαλκιδική
Η Μαρία, μια 16χρονη κοπέλα από τη Χαλκιδική, μας μιλάει για μια ανατριχιαστική εμπειρία που είχε πρόσφατα. Χάρη στην εκπαίδευσή της στις πρώτες βοήθειες από μικρή ηλικία, μέσω της οργάνωσης «Kids Save Lives», είχε τη δυνατότητα να σώσει ένα παιδί από μια επικίνδυνη κατάσταση.
Η ιστορία ξεκινά όταν η Μαρία βρέθηκε αντιμέτωπη με ένα 10χρονο αγοράκι που απόπνιγε καθώς κατάπιε μεγάλα κομμάτια λαχανικού. Ωστόσο, χάρη στις γνώσεις της και την ψυχραιμία της, εφάρμοσε τη σωστή τεχνική πρώτων βοηθειών για να απομακρύνει το ξένο σώμα και να επαναφέρει την αναπνοή του παιδιού.
Η Μαρία είναι μία από τα 130.000 παιδιά που έχουν εκπαιδευτεί στην παροχή πρώτων βοηθειών μέσω του προγράμματος «Kids Save Lives». Η προσωπική της εμπειρία αποτελεί απόδειξη ότι οποιοσδήποτε μπορεί να μάθει να σώζει ζωές με την κατάλληλη εκπαίδευση.
Σε μια συνέντευξη που παραχώρησε, η 16χρονη Μαρία μοιράζεται την εμπειρία της και το πώς αντέδρασε κατά τη διάρκεια της επείγουσας κατάστασης. Λέει ότι όταν βρέθηκε αντιμέτωπη με την κρίση, δεν ένιωσε φόβο, αλλά ήταν γεμάτη αυτοπεποίθηση καθώς γνώριζε ακριβώς τι έπρεπε να κάνει. Εκτέλεσε την απαραίτητη προσέγγιση και εφάρμοσε την τεχνική της “λαβής Χάιμλιχ”, προκειμένου να απομακρύνει το αντικείμενο που πνιγόταν το παιδί και να του επαναφέρει την αναπνοή.
Η Μαρία εκτιμά την ευκαιρία να βοηθά τους άλλους και νιώθει μεγάλη χαρά όταν μπορεί να προσφέρει βοήθεια σε ανθρώπους που την χρειάζονται. Το γεγονός ότι μπορεί να είναι εκεί για να σώσει ζωές και να δώσει ανακούφιση σε δύσκολες στιγμές την εμπνέει. Επιπλέον, αναφέρει ότι αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που χρησιμοποίησε τις γνώσεις της ως διασώστρια. Έχει συμμετάσχει ήδη σε αρκετές καταστάσεις ανθρώπων που είχαν πάθει καρδιακή ανακοπή ή πνιγμό, συνοδεύοντας τον πατέρα της.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;