Το δεκατιανό στο σχολείο σίγουρα σε προβληματίζει καθημερινά. Θες κάτι νόστιμο για τους μικρούς μας φίλους προβληματίζεσαι όμως τι μπορεί να είναι αυτό. Από την άλλη η ιδέα του να αγοράσει κάτι από το σχολείο δεν σου αρέσει καθώς θέλεις να είσαι σίγουρη για το πόσο υγιεινό μπορεί να είναι αυτό και παράλληλα να ανυπομονεί για το επόμενο δεκατιανό. Σου έχω λοιπόν τρεις ιδέες μούρλια!
Φτιάξε πίτσα μόνος σου
Αγόρασε ένα τάπερ το οποίο θα χωρίζεται και τοποθέτησε μέσα ένα bagel, λίγο τυρί, λίγη γαλοπούλα, σάλτσα ή ακόμα και πεπερόνι και ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Ουσιαστικά θα μπορέσει να φτιάξει μια νόστιμη πίτσα αποφασίζοντας μόνος του τι θέλει να βάλει μέσα μα πρόσεχε να έχεις φροντίσει να κόψεις το bagel στη μέση.
Ρόλαρε με τορτίγια
Σου αρέσουν τα ρολάκια με τορτίγια; Τότε ετοίμασε ένα ρολάκι με αγγουράκι, καρότο, τυρί, γαλοπούλα και μια νόστιμη σως με λίγες θερμίδες! Επιπλέον να ξέρεις πως αν έχει μείνει από τη προηγούμενη μέρα κοτόπουλο ψητό μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακόμα και αυτό. Τύλιξε το σφιχτά και κόψε το σε δύο κομμάτια, έτσι αν δεν πεινάει πολύ μπορεί να δώσει και στον φίλο του.
Και από γλυκό;
Και εκεί λοιπόν που θέλει γλυκό έχεις προνοήσει εσύ και έχεις βάλει στη τσάντα κάτι μικρό μαγικό και νόστιμο που δίνει ενέργεια και δύναμη που μπορείς να παίρνεις και εσύ στο γραφείο! Φυσικά και μιλάω για τον Μακεδονικό Χαλβά! Διαθέσιμο σε τέσσερις υπέροχες γεύσεις (Espresso, γεύση Βανίλια, με Σοκολάτα, με Φουντούκια και Κακάο), το «Γλυκό που Κάνει Καλό» κυκλοφορεί σε πρακτικές μερίδες 40 γραμμαρίων και φιλοδοξεί να συμπληρώσει γευστικά και διατροφικά την καθημερινότητά μας γι’ ακόμη μια χρονιά. Στο σακίδιο του παιδιού για το σχολείο, στην τσάντα για το γραφείο, στο δρόμο, στο πρωινό ή στο σάκο του γυμναστηρίου, πάει παντού και μας συντροφεύει κάθε στιγμή!
Το αγαπημένο σνακ παρασκευάζεται από ταχίνι, δηλαδή 100% αλεσμένο σουσάμι και διατηρεί όλα τα ευεργετικά οφέλη του πολύτιμου σπόρου! Συγκεκριμένα, περιέχει σημαντικές ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που θεωρούνται απαραίτητα για μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς επίσης φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Ε και φυλλικό οξύ. Έτσι ενισχύει με τον πιο υγιεινό τρόπο μικρούς και μεγάλους, απαντώντας στην ανάγκη για ισορροπημένη διατροφή, ενέργεια και υψηλές επιδόσεις.
