Πόσες φορές δεν έχεις συναντήσει στη ζωή σου ανθρώπους, σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, που σου συμπεριφέρονται με λάθος τρόπο και επειδή δεν μπορείς να καταλάβεις για ποιο λόγο σου φέρονται έτσι, προσπαθείς να εντοπίσεις το αίτιο σε εσένα;
Δυστυχώς, οι περισσότεροι έχουμε περάσει από αυτή τη φάση και τα πράγματα θα ήταν πολύ πιο απλά αν γνωρίζαμε πως ακριβώς συμπεριφέρονται οι συναισθηματικά υγιείς άνθρωποι. Ιδού τα γνωρίσματα προς γνώση και συμμόρφωση όλων:
Δεν θέλουν, πάση θυσία ,να στρέφεται όλη η προσοχή πάνω τους
Τα άτομα που επιζητούν όλοι οι προβολείς να πέφτουν πάνω τους παλεύουν με τη δική τους αξία οπότε αναζητούν την επιβεβαίωση στους άλλους με κάθε τρόπο και τίμημα.
Δεν κρατούν κακία
Αν κάποιος ζητήσει συγγνώμη και την εννοεί ειλικρινά, ο συναισθηματικά υγιής άνθρωπος θα τον συγχωρήσει και θα το ξεχάσει. Αν πάλι κάποιος το κρατήσει «μανιάτικο» και περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να πάρει την εκδίκηση του τότε τον τρέφουν αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός και η πίκρα.
Πιστεύουν στον εαυτό τους, κάνουν αυτό που τους αρέσει, όσες γνώμες κι αν ακούσουν, και δεν κρίνουν τη ζωή και τη δουλειά του άλλου.
Επιλέγουν προσεκτικά τα άτομα του περιβάλλοντος τους
Δεν χρειάζονται μια «αυλή» γιατί όπως προαναφέρθηκε δεν έχουν ανάγκη από άτομα που θα επιβεβαιώνουν την αξία τους. Δεν τους είναι απαραίτητες οι γνώμες όλων ειδικά αν πρόκειται για κακοπροαίρετη κριτική. Καταλαβαίνουν ποιοι τους νοιάζονται πραγματικά και εκθέτουν τον εαυτό τους σε αυτούς. Γι’αυτό ένας συναισθηματικά υγιής άνθρωπος δεν είναι υπερβολικά κοινωνικός και διαχυτικός.
Δεν νιώθουν την ανάγκη να ταιριάξουν πάντα κάπου ή με κάποιον
Δεν λειτουργούν ως χαμαιλέοντες γιατί δεν έχουν ως στόχο τη δημοφιλία. Εντάσσονται στα σύνολα που τους επιτρέπουν να εκφράσουν καλύτερα την προσωπικότητα τους και ταιριάζουν με ανθρώπους που τους αφήνουν να είναι ο εαυτός τους!
Δεν ξεχνούν να προσφέρουν στον άλλον
Ειδικά αν πρόκειται για ένα άτομο που τους έχει βοηθήσει. Δεν το κάνουν από υποχρέωση απλώς όταν δεν τσιγκουνεύεσαι το συναίσθημα, δεν υπάρχει λόγος να μην το μοιράζεσαι μέσα από τις πράξεις σου.
Δεν φοβούνται να αγαπήσουν…
…γιατί δεν θέλουν να ξαναπληγωθούν και δεν επιδιώκουν η νέα τους σχέση να «πληρώσει τα σπασμένα» της προηγούμενης.
Διανύοντας μια εβδομάδα όπου όλοι μιλούν για αγάπη, λόγω της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου, είναι καλό να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πως η συναισθηματική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Με σπουδές στην Επικοινωνία, guest εμφάνιση στο χώρο της Διαφήμισης, τελικά, με κέρδισε ο χώρος του Βιβλίου. Σε μία «έκλαμψη φρονήσεως», αποφάσισα να ασχοληθώ με τα δύο παιδικά μου όνειρα, τη μόδα και το γράψιμο, ε, και εδώ κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα!