Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που το φως μοιάζει σχεδόν χειροπιαστό και η ανάγκη μας να ρουφήξουμε κάθε σταγόνα καλοκαιριού μάς οδηγεί συχνά σε μια υπερβολική οικειότητα με τον ήλιο. Είναι η εποχή που οι άμυνές μας χαλαρώνουν μαζί με τους ρυθμούς μας και κάπου εκεί ανάμεσα στις βουτιές και το παγωμένο τσάι ξεχνάμε πως το δέρμα μας έχει μνήμη και μάλιστα πολύ δυνατή. Συχνά πιστεύουμε πως επειδή έχουμε ήδη αποκτήσει εκείνο το γλυκό σοκολατένιο χρώμα είμαστε πια άτρωτες απέναντι στις ακτίνες του ήλιου όμως η πραγματικότητα είναι κάπως πιο σύνθετη και λιγότερο ρομαντική.
Η ψευδαίσθηση της προστασίας πίσω από το μαύρισμα
Το μεγαλύτερο λάθος που επαναλαμβάνουμε κάθε Αύγουστο είναι η πεποίθηση πως η μαυρισμένη επιδερμίδα λειτουργεί ως φυσική ασπίδα. Στην πραγματικότητα το μαύρισμα είναι η κραυγή αγωνίας του δέρματος που προσπαθεί να προστατευτεί από τη φθορά και η επιπλέον έκθεση χωρίς το κατάλληλο αντηλιακό απλώς συσσωρεύει ζημιά στα βαθύτερα στρώματα. Ακόμα και αν δεν κοκκινίζουμε πια η φωτογήρανση καραδοκεί και οι λεπτές γραμμές που θα δούμε στον καθρέφτη το φθινόπωρο θα είναι το αποτέλεσμα αυτής της αυγουστιάτικης σιγουριάς μας.
Τα σημεία που η μνήμη μας προσπερνά επιδεικτικά
Είναι εντυπωσιακό το πώς επικεντρωνόμαστε με θρησκευτική ευλάβεια στα μάγουλα και την πλάτη μας ενώ αφήνουμε τελείως απροστάτευτα σημεία που είναι εξαιρετικά ευαίσθητα. Τα αυτιά η περιοχή πάνω από το πάνω χείλος και το κουντεπιέ των ποδιών είναι οι συνήθεις ύποπτοι που καταλήγουν με εγκαύματα επειδή απλώς θεωρήσαμε πως δεν χρειάζονται προσοχή. Το ίδιο ισχύει και για τα χείλη μας που συχνά τα αμελούμε με αποτέλεσμα να ξεραίνονται και να χάνουν τη ζωντάνια τους ενώ ένα απλό stick με δείκτη προστασίας θα έκανε όλη τη διαφορά στη διατήρηση της υγείας τους.
Η ποσότητα και η συχνότητα που πάντα υποτιμούμε
Υπάρχει μια τάση να απλώνουμε το αντηλιακό μας το πρωί και να θεωρούμε πως ξεμπερδέψαμε για το υπόλοιπο της ημέρας ειδικά αν η συσκευασία γράφει πως είναι αδιάβροχο. Οι ειδικοί της La Roche Posay όμως επισημαίνουν διαρκώς πως η τριβή με την πετσέτα ο ιδρώτας και το αλάτι της θάλασσας απομακρύνουν το προϊόν πολύ πιο γρήγορα από όσο φανταζόμαστε. Η ποσότητα που χρησιμοποιούμε είναι συνήθως η μισή από την απαιτούμενη και η ανανέωση κάθε δύο ώρες μοιάζει με αγγαρεία όμως είναι ο μόνος τρόπος να διασφαλίσουμε πως δεν θα βρεθούμε προ εκπλήξεων το βράδυ.
Η παγίδα της σκιάς και των συννεφιασμένων ημερών
Ο Αύγουστος έχει τις δικές του ιδιοτροπίες και τα μελτέμια συχνά μας ξεγελούν κάνοντάς μας να νιώθουμε δροσιά ενώ ο ήλιος καίει ασταμάτητα. Η ομπρέλα στην παραλία προσφέρει μια ανακούφιση από τη ζέστη αλλά δεν σταματά την αντανάκλαση των ακτίνων στην άμμο και το νερό που φτάνουν στο δέρμα μας από παντού. Η σκεπτικιστική ματιά απέναντι στη σκιά είναι απαραίτητη γιατί η προστασία δεν σταματά μόλις κάτσουμε στην ξαπλώστρα αλλά συνεχίζεται με την ίδια ένταση όσο βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ελευθερίας και της ανεμελιάς και δεν χρειάζεται να ζούμε με τον φόβο του ήλιου αλλά με τον σεβασμό που του αναλογεί. Μπορούμε να απολαύσουμε κάθε στιγμή κάτω από το γαλάζιο του ουρανού αρκεί να είμαστε ειλικρινείς με τις ανάγκες του σώματός μας και να μην αφήνουμε την υπερβολική αυτοπεποίθηση των διακοπών να μας οδηγήσει σε λάθη που θα μετανιώσουμε αργότερα. Η φροντίδα του εαυτού μας είναι η πιο όμορφη συνήθεια που μπορούμε να πάρουμε μαζί μας πίσω στην πόλη.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα και αγαπώ καθετί καινούργιο! Παρόλο που ξεκίνησα με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το πάθος μου για τη γραφή με οδήγησε στη Δημοσιογραφία, όπου ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο ΕΚΠΑ. Πάντα με γοήτευε ο κόσμος του lifestyle, της μόδας, της ομορφιάς και της διακόσμησης (ζυγός που θέλει αρμονία), και τώρα έχω τη χαρά να μοιράζομαι τις δικές μου ιδέες και σκέψεις μαζί σου. Είσαι έτοιμη για αυτό το ταξίδι;
Leave a Reply