·
Μάντρα: Σύντομες λεκτικές φράσεις σανσκριτικής προέλευσης που επαναλαμβάνονται καθημερινά κι έχουν στόχο να φέρουν αρμονία στη ζωή του ατόμου που...
·
Η ζωή είναι οι απλές χαρές. Έτσι βρήκαμε τα 7 πράγματα που πρέπει να λέμε «ναι» για να είμαστε ευτυχισμένες...
Η συνήθεια είναι συνήθως η ασφάλεια μας, αλλά δεν είναι λίγες και οι φορές που γίνεται εμπόδιο στην προσωπική μας εξέλιξη. Στο πλαίσιο της συνήθειας μπορεί να εντάσσεται και μια φιλία που έχει από καιρό πάψει να προσφέρει συναισθήματα εμπιστοσύνης, θετικότητας και παρηγοριάς. Τι γίνεται τότε; Τι γίνεται ακόμα και...
…για την ακρίβεια η Regina Brett δεν είναι 90 ετών αλλά είναι ένας διαδικτυακός θρύλος: Όλα ξεκίνησαν τη μέρα πριν...
Junk food, ανεβοκατέβασμα κιλών, ατελείωτοι αγώνες να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να νικήσεις το άγχος και την κατάθλιψη. Τα έχει περάσει...
Και εκεί που κάθεσαι ανυποψίαστος, πατάς το play και βλέπεις ένα υπέροχο φιλμάκι που σου ζεσταίνει την καρδιά. Μία δουλειά του Jacob Frey που έχει ήδη κάνει τον γύρο του κόσμου σε πάνω από 180 φεστιβάλ κινηματογράφου και έχει κερδίζει 50 βραβεία! Δικαίως, γιατί είναι μία εξαιρετική δουλειά, βασισμένο στην κόμικ ιστορία...
Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ομολογήσουν τα λάθη τους ή τα πράγματα για τα οποία έχουν μεταοιώσει....
Οι έρευνες έλεγαν όλα αυτά τα χρόνια πως το διάστημα 37 με 50 είναι το πλέον “επικίνδυνο” να σας δει...
Εάν θέλετε να νιώσετε ευτυχισμένοι επανασυνδεθείτε με το παιδί που κρύβεται μέσα σας. Αν θέλετε πραγματικά να αισθανθείτε χαρούμενοι τις ημέρες των γιορτών κοιτάξτε τα παιδιά σας. Αυτά μπορούν να σας διδάξουν απλά πράγματα που αν τα υιοθετήσετε θα βγάλετε στην επιφάνεια το παιδί που κρύβεται μέσα σας. Το πιο...
Συχνά αναρωτιέσαι τι είναι η ευτυχία; Η αλήθεια είναι πως η ευτυχία στη ζωή είναι τα απλά και καθημερινά πράγματα,...
Ψάχνετε “resolutions” για τη νέα χρονιά; Θέλετε να δώσετε μία έξτρα ώθηση στη ζωή σας και να πάρετε την κατάσταση...
Αν ένας άνθρωπος πει πως δεν αγχώνεται τη σύγχρονη εποχή θα τον κοιτάξετε καλύτερα μήπως και διαπιστώσετε κοινά χαρακτηριστικά εμφάνισης με τον ηγέτη των Βουδιστών, Δαλάι Λάμα. Η αλήθεια είναι πως κατά περιόδους, οι περισσότεροι βιώνουμε έντονο στρες ή γενικά επηρεαζόμαστε από την πίεση της καθημερινότητας. Σε αυτές τις καταστάσεις...