6 πράγματα που σου τρώνε άδικα ενέργεια

Η ωριμότητα που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου σε κάνει να βλέπεις πιο ξεκάθαρα διάφορα πράγματα. Και διώχνει από πάνω σου την αρνητικότητα και διάφορα άλλα που κουβαλάς. Ωστόσο μέχρι να γίνει αυτό είναι ορισ...

Απαγορεύτηκαν οι άσεμνες παιδικές στολές

Σάλος είχε ξεσπάσει πρόσφατα με συγκεκριμένες άσεμνες παιδικές αποκριάτικες στολές που είχαν κάνει την εμφάνισή τους, με τις  καταγγελίες από πολλούς γονείς να πέφτουν βροχή. Το θέμα πήρε μεγάλες διαστάσεις και...

Εάν δεν αντέχετε τον ήχο που κάνουν οι άλλοι όταν τρώνε, η επιστήμη δεν έχει καλά νέα για εσάς

Κάποιες φορές όταν είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και σου φταίνε όλα, ακόμα και ο παραμικρός θόρυβος μπορεί να σου φανεί σκέτο μαρτύριο. Όπως αυτός που κάνει κάποιος όταν τρώει, ανασαίνει και καταπίνει. Από ...

Κάνε αυτά τα 7 πράγματα και οι 24 ώρες της ημέρας θα σου φτάνουν και με το παραπάνω

"Γιατί να μην είχε παραπάνω ώρες η μέρα;"... Αυτή είναι η πλέον κλασική ατάκα που την έχουμε ακούσει όλοι μας και πολύ πιθανό να την έχουμε ξεστομίσει και οι ίδιοι κάμποσες φορές. Μόνιμα βιαζόμαστε, μόνιμα πρέπ...

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις την Δευτέρα

Έχουν περάσει αμέτρητες Δευτέρες και θα έρθουν ακόμα περισσότερες. Αυτός δεν είναι λόγος να μην σκας ένα χαμόγελο και να βάζεις τα πράγματα σε μία σειρά. Μία Δευτέρα με γκρίνια και μούτρα μπορεί γίνει ένα τσουν...

Η ευτυχία των άλλων στα social media μας κάνει να αισθανόμαστε ζήλια

Ολοένα και μεγαλύτερη είναι η επιρροή των social media στη ζωή μας, με όλα τα καλά και τα άσχημα που έχουν προκύψει από αυτή τη νέα κατάσταση. Και φαίνεται πως ένα like παραπάνω ή λιγότερο είναι ικανό να μας επ...

Πέντε σημάδια πως είσαι σε μία τοξική φιλία

Δεν υπάρχουν μόνο οι τοξικές σχέσεις, υπάρχουν και οι τοξικές φιλίες. Εκεί που μία καλή φίλη μπορεί να σου εξασφαλίζει την καλύτερη διάθεση και υγεία, κάποια άλλη που δεν γνωρίζει ακριβώς τι εστί "φιλία" μπορεί...

5 χαρακτηριστικά που σε κάνουν να συμβιβάζεσαι λιγότερο εύκολα!

Ας το παραδεχτούμε, ο χρόνος κυλάει γρήγορα και είναι περιορισμένος. Παρ’ όλα αυτά, επιλέγουμε να συμβιβαστούμε ουκ ολίγες φορές είτε λόγω των συνθηκών (βλ. επαγγελματικός τομέας) είτε λόγω των χημικών αντιδράσ...

Ο συνδυασμός των χαρακτηριστικών που μας κάνει μοναδικούς

Ας υποθέσουμε ότι έχουμε ένα μαγικό ραβδάκι. Ποιος δε θα το χρησιμοποιούσε για να πετύχει κάτι που θέλει; Για να αλλάξει κάτι πάνω του; Για να διαβάσει τις σκέψεις των άλλων; Ναι, θα το χρησιμοποιούσαμε για πολ...

Μια ζωή… στο τρέξιμο!

Όλη μας η ζωή είναι πλέον προγραμματισμένη έτσι ώστε σε καθημερινή βάση να τρέχουμε να προλάβουμε  τα πάντα! Κάποιοι με περισσότερες υποχρεώσεις και κάποιοι με λιγότερες,  όπως και να έχει  ένας προγραμματισμό...

Εκτός απ’το σεξ, ΑΥΤΟ φέρνει την ίδια ικανοποίηση! Το περίμενες;

Το σεξ μπορεί ορισμένες φορές να μην σου δώσει την ικανοποίηση που θα ήθελες, υπάρχει όμως κάτι που σου την δίνει απλόχερα, χωρίς μάλιστα να κάνεις το παραμικρό. Μπορεί μέχρι τώρα να μην το είχες φανταστεί, δια...

3 λόγοι που οι αποφάσεις σου πρέπει να είναι αποκλειστικά δικές σου

Όλοι έχουμε υποπέσει στο ίδιο λάθος κατά τη διάρκεια της ζωής μας και δεν είναι λίγες οι φορές που το λάθος αυτό επαναλαμβάνεται. Όσο και να υπολογίζεις τους γονείς σου, τους φίλους σου, ή κάποιον γνωστό σου, η...

Αντιδράς ή ανταποκρίνεσαι; Ο Άκης Αγγελάκης μας βοηθά να τα ξεχωρίσουμε (video)

Ο πρώτος στη ζωή σου είσαι εσύ. Και από εκεί ξεκινούν όλα... Ο διάσημος life coach, Άκης Αγγελάκης, μας διαχωρίζει την διαφορά ανάμεσα στο "αντιδράω" και το "ανταποκρίνομαι". Πώς ανάμεσα σε αυτές τις δυο λέξ...

Γιατί το παιδί δεν ακούει το “όχι” σας;

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι το μέσο νήπιο ακούει τη λέξη όχι μέχρι 400 φορές την ημέρα! Μήπως και εσείς υπερβάλλετε στο όχι; Μάθετε πώς να σας ακούει χωρίς να χρειαστεί να το πείτε! Γιατί δεν ακούει το όχι σα...

Επικοινωνία με πρώην: 5 συχνές αντιδράσεις που σου προκαλούν γέλιο!

Όλοι έχουμε έναν/μία πρώην με τον/την οποίο κρατάμε επαφή, ή έστω κάποια στιγμή κρατούσαμε! Η συζήτηση μαζί τους μπορεί να προκαλέσει είτε νοσταλγία είτε δάκρυα στα μάτια από το πολύ γέλιο. Όχι, δεν υπάρχουν ου...

Ποιος ξεπερνάει ευκολότερα μια σχέση μετά την απιστία;

Δεν υπάρχει άνθρωπος σε αυτό τον πλανήτη που να μην έχει πληγώσει και να μην έχει πληγωθεί. Ένας από τους λόγους που προκαλούν τον μεγαλύτερο πόνο είναι (μακράν!) η απιστία. Νιώθεις πως ποτέ δεν εκτίμησαν τα όσ...

Τα 10 πράγματα που κερδίζεις όταν πληγώνεσαι

Ας αναφερθούμε σε κάποια από τα χειρότερα συναισθήματα που μπορεί να αισθανθεί ο άνθρωπος και δεν είναι άλλα από αυτά που βιώνει όταν πληγώνεται. Η θλίψη και η απογοήτευση κυριαρχούν, σε συνδυασμό πάντα με τη σ...

10 τρόποι να εκμεταλλευτείς τη μέρα σου στο έπακρο

1. Μην στερείσαι τον ύπνο Σίγουρα δεν είναι εύκολο να το κάνεις, και σίγουρα είναι αδύνατον να το τηρείς συνέχεια, αλλά η καθιέρωση συγκεκριμένης ώρας που ξυπνάς και κοιμάσαι θα βελτιώσει όχι μόνο την ποιότητα...