Πριν από τέσσερα χρόνια η Casey Gemmell έκανε πάρτι γενεθλίων για τον μόλις ενός έτους γιο της. Η 37χρονη μητέρα θέλησε να ντυθεί Bat Girl και παρήγγειλε μία plus-size στολή. Αν και της ήταν στενή εκείνη τη φόρεσε. Μετά το πάρτι οι φωτογραφίες που είχαν τραβήξει συγγενείς και φίλοι άρχισαν να ανεβαίνουν στο Facebook. Η Gemmell τρόμαξε με τις πρώτες εικόνες. Περίμενε τις επόμενες μήπως έδειχνε καλύτερη και έφταιγαν οι “γωνίες λήψης”.
https://www.instagram.com/p/BOhch0aAjDN/?taken-by=beautifulu_pinup
Καμία όμως δεν ήταν κολακευτική και όπως είπε στην TODAY ένιωσε πολύ άσχημα και ήταν εκείνη η στιγμή που κατάλαβε πως έπρεπε να αλλάξει ριζικά τρόπο ζωής. Ήταν 160 κιλά και με το ζόρι μπορούσε να αλλάξει την πάνα του γιου τους. Σήμερα η Gemmell ζυγίζει 70 κιλά λιγότερα και το έκανε βάζοντας στη ζωή της τη γυμναστική ενώ έκοψε “μαχαίρι” τέσσερα φαγητά από τη διατροφή της.
https://www.instagram.com/p/BOwnagugMQf/?taken-by=beautifulu_pinup
Πρώτα κατέβασε στο κινητό της το app called 5K Runner και μέσα σε οκτώ εβδομάδες έγινε από ένας τεμπέλης του καναπέ ένα άτομο που τρέχει 5 χιλιόμετρα(!). Μετά ήρθε η διατροφή. Η Gemmell δεν δοκίμασε ξανά τυρί, ζυμαρικά, ψωμί και αναψυκτικά. Τίποτε άλλο. Και η αλλαγή ήταν εντυπωσιακή. Σιγά σιγά το σώμα της άρχισε να συνηθίζει στον καινούργιο τρόπο ζωής αλλά όπως λέει η ίδια το σημαντικότερο είναι πως η μεγάλη αλλαγή έγινε στο πνευματικό επίπεδο με το μυαλό της να θέλει πλέον να ζει υγιεινά. Απλώς πρέπει να το πάρεις απόφαση πως ο εαυτό σου αξίζει τα καλύτερα…
