Η αίσθηση του να μπορείς να ακουμπήσεις τα δάχτυλα των ποδιών σου χωρίς να νιώθεις ότι το σώμα σου διαμαρτύρεται...
·
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι από εμάς, ανακαλύπτουμε τη σημασία που έχει η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η...
·
Είναι πια αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι η Yoga μπορεί να προσφέρει τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο στον άνθρωπο , αφού μέσα στα 5.000 περίπου χρόνια της παρουσίας της στον κόσμο, μόνο με θετικά αποτελέσματα όπλισε την φαρέτρα της ανθρωπότητας. Εκτός λοιπόν από έναν δυνατό σύμμαχο σωματικής και...
Η γιόγκα δεν έχει όρια, χάρη στον άπειρο αριθμό δυνατοτήτων, εκδοχών και μορφών κάθε πρακτικής. Το αληθινό νόημα της γιόγκα...
Η 21η Ιουνίου κάθε έτους έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα! Η Yoga έχει βοηθήσει εκατομμύρια άτομα χρόνια τώρα...
Μέχρι το 2014 ζούσα ανέμελους ρόλους. Μου άρεσε να είμαι προετοιμασμένη, να μην αφήνω τα πράγματα στην τύχη, ωστόσο ήμουν και μεγάλη φαν του απρόοπτου, του απροσδιόριστου. Όταν συνάντησα τις κόρες μου, το απρόοπτο το αποχαιρέτησα και με την προετοιμασία πιαστήκαμε χεράκι-χεράκι. Αλλαξιές ρούχων για ζέστη, κρύο, λερώματα, φρέσκες πάνες,...
Είμαστε “φτιαγμένοι” για να κινούμαστε και να αλληλεπιδράμε ελεύθερα με το περιβάλλον. Και αποτελουμαστε από σώμα, σκέψη και συναισθήματα που...
Η yoga είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε όλο τον κόσμο και όχι άδικα αφού προσφέρει πολλά και απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτων...
Ό,τι και να κάνει ο πρίγκιπας William -είτε καλά, είτε όχι- προκαλεί σάλο. Γιατί εντάξει, είναι ο πιο cool πρίγκιπας που έχει υπάρξει. Δεν γίνεται να τον αντιπαθήσεις αυτόν τον άνθρωπο. Χθες λοιπόν, μπορεί ο απλός κόσμος να ήπιε τον καφέ του με ηρεμία λόγω ημέρας, ο William πάντως έκανε...
Από το Ρομάντσο μετά από δυο επιτυχημένες χρονιές μαθημάτων γιόγκα με ελεύθερη συνεισφορά με δασκάλα τη Σισσυ Φραγκιαδακη και με...
Αν δεν είσαι fan των παυσίπονων τότε η Yoga έχει τις απαντήσεις για τον πονοκέφαλο! Τον πονοκέφαλο μπορούν να τον...
Μαγειρική; Yoga ή ψώνια όπως κάθε Σαββατοκύριακο; Μοναδικές ιδέες σε περιμένουν παρακάτω για να γεμίσεις τις ημέρες του Νοεμβρίου και να μπεις πιο ομαλά στη καρδιά του χειμώνα είτε αποκτώντας καινούρια ρούχα, είτε μαγειρεύοντας απίθανα φαγητά είτε απλά χαλαρώνοντας. Yoga Time Το Crystal Mountain Hotel διοργανώνει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά...