Σάββας Καραγιάννης

Σάββας Καραγιάννης: “Μια προπόνηση δεν γίνεται μόνο για το σώμα… αλλά κυρίως για το μυαλό!”

·29 Ιουλίου 2026

Τί σημαίνει πραγματικά «well-being» σε μια καθημερινότητα γεμάτη υποχρεώσεις και γρήγορους ρυθμούς; Ο Σάββας Καραγιάννης, personal & fitness trainer και...

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης: Μπορείς να είσαι καλός άνθρωπος χωρίς να ξεχνάς τον εαυτό σου

Όταν η AI αναλαμβάνει τη δουλειά, τι συμβαίνει στις δεξιότητές μας;

Odotis: Το χριστουγεννιάτικο δώρο που θα λατρέψουν οι γυναίκες της ζωής σου!

Vans x Pringle of Scotland: τα καρό μοτίβα συναντούν το skate style

Το κόκκινο κλέβει τις εντυπώσεις και γίνεται ο πρωταγωνιστής των γιορτινών εμφανίσεων

6 κοσμήματα από την Kissha που δίνουν χαρακτήρα σε κάθε festive look!

Ορός ρετινάλης: Το βραδινό βήμα που αξίζει να μπει στη ρουτίνα σου

Χριστουγεννιάτικα beauty δώρα από Catrice και essence για κάθε γιορτινό mood

Διαβήτης τύπου 2: Τα σημάδια που μπορεί να περάσουν απαρατήρητα

4 λαχανικά που μπορούν να στηρίξουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού

Αυξημένο βάρος: τι σχέση μπορεί να έχει με τη μνήμη

Vegan κέικ κολοκύθας με αρωματικά μπαχαρικά και γλάσο σφενδάμου

Τσάτνεϊ παντζαριού με μήλο και λεμόνι: Μια γλυκόξινη σάλτσα που ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα

Λαζάνια με μανιτάρια και πλούσια σάλτσα ντομάτας: Μια υπέροχη συνταγή χωρίς κρέας

Σαλόνι: 4 χρώματα για να ΜΗΝ τα επιλέξεις!

Δερμάτινος ή υφασμάτινος καναπές; Τι να διαλέξεις τελικά

Το ανοιχτόχρωμο ξύλινο δάπεδο αλλάζει την αίσθηση του σπιτιού

Divorce glow-up: Όταν ο χωρισμός γίνεται αφορμή να ξαναβρούμε τον εαυτό μας

Θέλετε τα ίδια πράγματα, αλλά όχι την ίδια στιγμή; Πώς να το διαχειριστείς!

Slow burn love: όταν η έλξη χρειάζεται χρόνο για να φανεί

Το «Maestro» επιστρέφει στο Netflix για την τελευταία του σεζόν στις 18 Δεκεμβρίου

Η Έμιλι παρτάρει στην Ελλάδα στο πρώτο teaser της τελευταίας σεζόν του «Emily in Paris»!

Τα νέα επεισόδια του 2ου κύκλου της σειράς «Οι Ανταγωνιστές» είναι τώρα διαθέσιμα στο Disney+

6 βιβλία που αξίζει να διαβάσουμε στις γιορτές των Χριστουγέννων

Το βραδινό τρικ που μπορεί να σώσει τα πρωινά στο σπίτι

CAT EXPO 2026: Η μεγάλη συνάντηση για τη γάτα έρχεται στην Αθήνα!

Κωνσταντίνα Τσίρα: Country Manager Answear Ελλάδας & Κύπρου – “Δεν θεωρώ ότι η χρήση ψηφιακών εργαλείων μπορεί να αντικαταστήσει την ανθρώπινη επικοινωνία”!

Πωλίνα Τσαδίρη: Commercial Director CEE OCM – “Η εμπιστοσύνη δεν πωλείται. Χτίζεται. Οικοδομείται μέσα από τη συνέπεια”!

Δήμητρα Ψαχούλια: Σύμβουλος Στρατηγικής – “Είσαι το μήνυμά σου”!

Σάββας Καραγιάννης: “Μια προπόνηση δεν γίνεται μόνο για το σώμα… αλλά κυρίως για το μυαλό!”

Σαλόνι: 4 χρώματα για να ΜΗΝ τα επιλέξεις!

6 κοσμήματα από την Kissha που δίνουν χαρακτήρα σε κάθε festive look!

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης: Μπορείς να είσαι καλός άνθρωπος χωρίς να ξεχνάς τον εαυτό σου

Odotis: Το χριστουγεννιάτικο δώρο που θα λατρέψουν οι γυναίκες της ζωής σου!

Όταν το παιδί λέει πάντα «ναι»: 6 σημάδια ότι δυσκολεύεται να βάλει όρια

Paris Valtadoros: μόδα, τεχνολογία και συναίσθημα σε ένα μοναδικό υπερθέαμα

Sign Up