·
Τα social media, και πιο συγκεκριμένα το TikTok, έχουν γεμίσει με “τέλειες” πρωινές ρουτίνες. Ξυπνήματα χαράματα, ατελείωτοι διαλογισμοί και workouts...
Οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης και οι υποχρεώσεις πολλές φορές κάνουν την καθημερινότητα μας δύσκολη. Υπάρχουν όμως, κάποιες συνήθειες που...
·
Το πρωινό ξύπνημα είναι πραγματικά βάρβαρο. Σήμερα ειδικά μια νύστα παραπάνω τη νιώθεις, όσο να πεις. Όταν το ξυπνητήρι χτυπάει, εκτός ότι θες να το πετάξεις στον απέναντι τοίχο, η πρώτη σου κίνηση είναι να το κλείσεις για να περάσεις 10 λεπτάκια ακόμα στο κρεβάτι. Τα οποία εκείνη την ώρα,...