Μια είδηση που κυριαρχεί τον τελευταίο καιρό στα διεθνή media είναι οι αναρτήσεις φωτογραφιών και γυναικών με αποτυχημένα εμφυτεύματα σιλικόνης...
Αναρωτήθηκες ποτέ πώς θα ήταν η μέρα σου χωρίς όλα αυτά τα «μικρά πραγματάκια» που σου δίνουν χαρά κι ενέργεια;...
Τα αγαπημένα δημητριακά FITNESS® της Nestlé, ως πιστοί σύμμαχοι ενέργειας και πρεσβευτές ενός ισορροπημένου και θετικού τρόπου ζωής, έδωσαν το παρών για 7η συνεχόμενη χρονιά στον πιο «θηλυκό» αγώνα δρόμου, το Greece Race for the Cure®, μοιράζοντας απλόχερα ενέργεια σε πάνω από 30.000 δρομείς κάθε ηλικίας, εφοδιάζοντας τους χιλιάδες επισκέπτες...
Το καλοκαίρι πλησιάζει και ετοιμαζόμαστε να το υποδεχτούμε με τον πιο θετικό τρόπο! Τώρα κάθε γυναίκα μπορεί να τρώει ισορροπημένα...
Ώρα να ξεκαθαρίσουμε μερικούς μύθους… Ακούς τον κολλητό σου να λέει “Πω, φίλε σήμερα σήκωσα πολλά κιλά στο γυμναστήριο” και...
·
Πηγαίνεις στο γυμναστήριο και τρέχεις ώρες στο διάδρομο, «λιώνεις» στο ελλειπτικό αλλά αποτελέσματα δεν βλέπεις. Τα βάρη τα σκέφτηκες; Τα βάρη δυναμώνουν τα κόκκαλα Ένα από τα σημαντικά οφέλη του να σηκώνεις βάρη είναι πως δυναμώνουν τα κόκκαλα στο σώμα σου. Η άσκηση με βάρη βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης,...
Τα FITNESS® ενώνουν τις δυνάμεις τους με την Apivita, για να βοηθήσουν κάθε γυναίκα να υιοθετήσει μια θετική στάση ζωής...
Το καλοκαίρι πέρασε και σου έμεινε… προίκα το σωσίβιο (όχι θαλάσσης) γύρω από την κοιλιά. ΟΚ, δεν ήρθε η καταστροφή...
Αν δεν έχετε παρακολουθήσει ποτέ το reality show της οικογένειας Kardashian να σας ενημερώσω πως η Khloe είναι η μικρότερη από τις 3 αδερφές Kardashian (οι άλλες δύο είναι η Kourtney και η Kim). Και ενώ οι δύο πρώτες κόρες της οικογένειας, πήραν αρμένικα χαρακτηριστικά όπως σκούρα επιδερμίδα, μαύρα μαλλιά,...
Πόσες υπενθυμίσεις έχετε προγραμματίσει στο κινητό σας; Μπορείτε να φανταστείτε μια μέρα χωρίς εκκρεμότητες; Με τόσες υποχρεώσεις είναι θαύμα το...
Όταν η δασκάλα της Zumba σου στέλνει sms επειδή αναρωτιέται γιατί δεν εμφανίστηκες στο τελευταίο μάθημα καταλαβαίνεις πως μάλλον ήρθε...
Το νέο trend στις δίαιτες επώνυμων κορμιών που μας αφήνουν με το στόμα ανοιχτό δεν είναι κάποια υπερτροφή, αλλά αντίθετα, το ξύδι. Ναι, καλά διαβάσατε, η Miranda Kerr και η Megan Fox είναι μόνο δύο από τις καλλονές κυρίες που παραδέχτηκαν πως πίνουν ξύδι για να διατηρούν κορμί και επιδερμίδα...