Έτσι, για πλάκα!

Και όλα ξαφνικά ξεκινάνε.... Για πλάκα στην αρχή σοβαρά στην πορεία! Είναι η συνήθης έκφραση "εντάξει μωρέ εγώ τα διαχωρίζω, για πλάκα, για χαβαλέ". Στις μεγάλες πλάκες έρχεται συνήθως κάτι πολύ σοβαρό...

Η τέχνη της υπομονής

Γράφει η Κωνσταντίνα Χατζηαναστασίου Πριν από λίγα χρόνια σε μια εκδρομή που είχα πάει σε ένα χωριό στα Τρίκαλα γνώρισα μια γιαγιά, πολύ γιαγιά κοντά στα 90 plus. Με τόσα χρόνια στη πλάτη της σίγουρα θα ήξερ...

Γιατί το να υπερ-αναλύεις, σε κάνει δυστυχισμένο

Σου το έχουν επισημάνει φίλοι και συγγενείς: "Σκέφτεσαι υπερβολικά τα πράγματα". Για εσένα είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις στη ζωή σου (πιθανώς ο μόνος τρόπος που έχεις βρει) και δεν μπορείς...

H διαφορά ανάμεσα στις ανάγκες και τις επιθυμίες (ναι, υπάρχει)

Η αγαπημένη και πολύ υπομονετική ψυχολόγος μου με έβαλε κάποτε να κάνω μια άσκηση: έπρεπε για μία εβδομάδα να συμπληρώσω τουλάχιστον τέσσερες ενέργειες κάτω από τους ακόλουθους τίτλους: Έχω ανάγκη από… Θέ...

Πώς να εφαρμόσεις τις αρχές του μπαλέτου στην καθημερινή σου ζωή

Ακόμα και αν δεν οι λέξεις πουέντ, τουτού, Passé, Pointe, πρώτη θέση, δεύτερη θέση, barre, δεν σας λένε τίποτα, σίγουρα έχετε ακούσει για την περίφημη πειθαρχία που αποκτούν οι χορευτές του μπαλέτου. Η αλήθε...

Μήπως να σταματούσαμε να κρίνουμε η μία την άλλη;

Αν ρωτήσετε μια γυναικά για ποιον ντύνεται, κατά πάσα πιθανότητα θα απαντήσει: ‘’Πρώτα για τον εαυτό μου, μετά για τις άλλες γυναίκες και τέλος, για τους άντρες.’’ Κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου ε...

1’ με τα τα πρότυπα ομορφιάς με τα οποία βομβαρδίζεται η γυναίκα στη ζωή της

Ένα λεπτό είναι αρκετό για να παρουσιάσει τις περισσότερες από τις εικόνες με τις οποίες θα «βομβαρδιστεί» μια γυναίκα από μικρή ηλικία και αφορούν τα πρότυπα που επιβάλει η βιομηχανία της ομορφιάς. Χάπια αδ...

Οι αποφάσεις της νέας χρονιάς που (μάλλον) αξίζει να τηρήσεις

Ναι, είναι πάλι αυτή η στιγμή του χρόνου που είτε παίρνεις χαρτί και μολύβι είτε ανοίγεις ένα αρχείο στο word είτε απλώς κάνεις μια νοητή λίστα στη μυαλό σου, παίρνεις αποφάσεις για τη νέα χρονιά που πλέον είνα...

Το νέο χρόνο βάλε τον εαυτό σου προτεραιότητα…

…για να περάσουν και όλοι οι άνθρωποι γύρω σου καλά. Πόσες φορές στη ζωή σου λες «ναι» αντί για «όχι»; Πόσες φορές δεν σε έχει πιάσει η μελαγχολία των Χριστουγέννων γιατί έχεις καταπιέσει τα δικά σου «θέλω» ...

Γιατί αγαπώ τον χειμώνα

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-si...

Η παγίδα της χριστουγεννιάτικης μελαγχολίας: Αναπολώ τον πρώην

Οι γιορτές και πάλι έφτασαν και σου φαίνεται σαν χθες όταν υποδεχόσουν όλο χαρά και προσμονή το νέο έτος. Μόνο που φέτος κάτι έχει αλλάξει: είσαι single. Θα ξεκινήσω με κάτι σκληρό αλλά αναπόφευκτο: Ναι, μοι...

Η διαφήμιση που κάνει τις γυναίκες να ξανασκεφτούν πως μιλούν για το σώμα τους

Η καινούργια καμπάνια γνωστής μάρκας δημητριακών βασίστηκε σε μια απλή ιδέα: να συγκεντρώσει δηλώσεις που έχουν κάνει κατά καιρούς γυναίκες μέσα από τους λογαριασμούς τους στα social media και να τις εντυπώσει ...

Πότε το sex προκαλεί θλίψη

Μία πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Τέξας και του πανεπιστημίου του UCLA της Καλιφόρνια στο Los Angeles (συμμετείχαν 25.000 άνθρωποι) έβγαλε τη λυπητερή του sex! Θέλοντας να επιβεβαιώσουν ότι η θλίψη σ...

Άμα σε γνώριζες για πρώτη φορά, θα σου άρεσες;

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, εσύ είσαι single και εκτός από συνταγές για μελομακάρονα (φέτος θα τα πετύχεις, είμαι σίγουρη), αναζητάς και τα αίτια που είσαι μόνη. Αν μπορούσες να μπεις στη θέση του άλλου όταν σε...

Η φιλία με έναν άντρα φέρνει μαζί της μια άλλη οπτική γωνία

Αν έμαθα κάτι από τους άντρες φίλους μου να περνάω κατευθείαν στο ψητό, γι’αυτό αποφάσισα να συνοψίσω τα οφέλη που αποκομίζει μια γυναίκα από την πλατωνική (πρόσεξες τη bold επισήμανση έτσι;) φιλία της με έναν ...

Η εφαρμογή των ρούχων: Ζήτημα κομψότητας αλλά και ψυχολογίας

Τα lifestyle περιοδικά και ιστότοποι λάτρευαν να επιτίθενται στην Κιμ Καρντάσιαν για το βάρος που πήρε και κατά συνέπεια τις στιλιστικές επιλογές που έκανε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τώρα την εξυμνούν...

Οι πιο δραστικοί και φυσικοί εχθροί του άγχους

Τα συμπτώματα γνωστά: ξαφνική εφίδρωση, χέρια που τρέμουν, έντονος πονοκέφαλος, ταχυπαλμίες, δυσκολία στην αναπνοή, ξηροστομία, κακή ποιότητα ύπνου. Το άγχος βρίσκει πολλούς τρόπους να εκδηλωθεί στο σώμα. Παρόλ...

Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε μια single γυναίκα

…όσο καλή πρόθεση κι αν έχεις. Όταν έκλεισα τα 30 πέρασα σε ένα άλλο επίπεδο στο παιχνίδι των σχέσεων: στη δύσκολη πίστα με τις πολλές παγίδες. Επειδή δεν ήμουν προετοιμασμένη για αυτή την αλλαγή του παιχνιδ...