Η Liza Golden-Bhojwani ξεκίνησε την καριέρα της στα 17 και έκανε τα πάντα για να αποκτήσει το “τέλειο σώμα”, αυτό...
·
Είσαι έτοιμη για τη δεύτερη κούπα της ημέρας; Εάν είσαι φανατική του καφέ τα παρακάτω μπορεί να σου φανούν κάπως...
Πάλι αισθάνεσαι κουρασμένη; Πάλι νιώθεις σα να μην έχεις κοιμηθεί καθόλου; Ίσως να συμβαίνει αυτό γιατί δεν προσέχεις τον ύπνο σου και δεν έχεις συνειδητοποιήσει πόσο πολύτιμος είναι για την υγεία σου. Ο ύπνος δεν είναι παίξε γέλασε. Αφού δεν είμαστε ιδιοφυίες για να κοιμόμαστε 2-3 ώρες την ημέρα και να...
Κοιμήσου νωρίς το βράδυ και ξύπνααααα νωρίς το πρωί. Ετοίμασε όλα τα γεύματα της ημέρας προκαταβολικά και αν δεν προλαβαίνεις...
Πάμε στοίχημα πως εάν ρίξεις τώρα μία ματιά στην κουζίνα θα βρεις πολλά “αμαρτωλά” φαγητά, αλλά ούτε τα μισά από...
Γνωρίζετε πολύ καλά πως για το καλό της υγείας σας πρέπει ανά τακτά διαστήματα να σηκώνεστε από την καρέκλα του γραφείου. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να βυθίζεστε σ’ αυτή και να μην το κουνάτε από εκεί πέρα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μία καινούργια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της...
·
Η καλιφορνέζικη designer fashion και home decor εταιρεία The Dreslyn και το brand Land of Women αποφάσισαν να σκεφτούν έξω από τα κλασικά κουτάκια και...
·
Γιατί; Διότι κάνουν τεράστιο κακό στην υγεία σου και το σώμα σου. Και γιατί η διατροφή σου είναι το πρώτο...
·
Το νερό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της διατροφής και της υγείας μας. Αλλά αυτά τα ξέρεις ήδη. Η ενυδάτωση αποτελεί την βάση τόσο για έναν οργανισμό γεμάτο ενέργεια όσο και για μια όμορφη επιδερμίδα, αλλά και για πολλά-πολλά ακόμα. Και παρόλο που είναι τόσο ευεργετικό για τον οργανισμό μας...
·
Το να διατηρήσεις την σφριγηλότητα της επιδερμίδας σου, την νεότητα και την φυσική ομορφιά σου δεν είναι και τόσο δύσκολη...
Η δημοσιογράφος φαίνεται να έχει διαφύγει τον κίνδυνο, αφού τα τελευταία νέα είναι κάτι παραπάνω από ενθαρρυντικά. Στις 22 Ιουλίου...
Η Μίνα Αρναούτη μετά από 5 μήνες διαμονής στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, πήρε εξιτήριο και την προηγούμενη δευτέρα αναχώρησε για την Μυτιλήνη, προκειμένου να αναρρώσει και να ξεπεράσει τα προβλήματα υγείας που απέκτησε μετά το ατύχημα. Τις τελευταίες ημέρες, ανεβάζει φωτογραφίες στης στο instagram δείχνοντας ότι η ψυχολογία της τουλάχιστον είναι...