Στην καθημερινότητα κάνουμε πολλά πράγματα αυτόματα. Πιάνουμε το κινητό χωρίς λόγο, ανοίγουμε δέκα tabs ταυτόχρονα, ξεχνάμε να φάμε σωστά ή...
·
Η μνήμη μας δεν είναι μια ατέλειωτη κάμερα που καταγράφει τα πάντα. Είναι περισσότερο σαν ένας απαιτητικός επιμελητής: διαλέγει, πετάει,...
Ξέρεις αυτό που λένε ότι κανείς δεν θυμάται τον πρώτο χρόνο της ζωής του; Σωστό είναι, αλλά δεν σημαίνει ότι το μυαλό τότε καθόταν άπραγο. Κάθε άλλο! Από την πρώτη κιόλας μέρα, το μωρό σου “γράφει” εμπειρίες. Όχι με τον ίδιο τρόπο που τις θυμάσαι εσύ, αλλά σαν μικρά αποτυπώματα...
Η μνήμη, η μάθηση και η επίλυση προβλημάτων είναι πολύπλοκες γνωστικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν διάφορες νοητικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής,...
·
Η μνήμη μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε και να ανακαλούμε πληροφορίες, εμπειρίες και δεξιότητες. Η...
·
Η υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας. Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες τροφές και θρεπτικά συστατικά στα οποία πρέπει να εστιάσετε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας: Μούρα: Τα μούρα, όπως τα βατόμουρα και οι φράουλες, είναι πλούσια...
Aν παθιάζεσαι με το βελονάκι και το πλέξιμο τότε προστατεύεις- αποτελεσματικά- το μυαλό σου και δημιουργείς μία σημαντική ασπίδα εναντίον...