·
Η νέα χρονιά έφτασε, γεμάτη υποσχέσεις και νέες αρχές. Είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσεις στον εαυτό σου, να εστιάσεις...
Το gaming έχει πλέον γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Είτε το χρησιμοποιείς για να χαλαρώσεις είτε για να ενισχύσεις...
Ας το παραδεχτούμε! Οι ζωές των περισσότερων από εμάς είναι γεμάτες άγχος, αφού, μέσα σε ένα 24ωρο, προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα. Το πρωί μοιράζουμε τις ώρες μας μεταξύ γραφείου, αυτοκινήτου και άλλων υποχρεώσεων που σχετίζονται με την οικογένεια, ενώ το απόγευμα τρέχουμε σε φροντιστήρια, σούπερ μάρκετ, αν καταφέρουμε να...
Ποιος δεν θέλει να φροντίζει την υγεία του; Όμως οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση της δουλειάς, οι υποχρεώσεις που...
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η σωστή προετοιμασία για την παραλία μετά από μία τόσο δύσκολη χρονιά είναι...
Το σώμα μας είναι ένας “ναός” αναφέρει μια αρχαία παροιμία και σίγουρα θα πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να το προσέχουμε και να το φροντίζουμε. Το Balanced (www.balanced.gr) είναι ένας ξεχωριστός χώρος που έχει σαν στόχο να μας κάνει να γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας, να βελτιώσουμε τη φυσική...
·
Κάθε Ιανουάριο κάνουμε ανασκόπηση των προηγούμενων ετών και φανταζόμαστε πως θα είναι η ζωή μας την νέα χρονιά. Οι γιορτές...
Γιόγκα, αρωματοθεραπεία, αφέψημα με βαλεριάνα ή χαμομήλι, ένα ζεστό μπάνιο ή η ακρόαση ήρεμης ορχηστρικής μουσικής. Όλα αυτά συμβάλλουν στη...
Είναι εβδομάδες που περνούν μόνο και μόνο επειδή στο βάθος υπάρχει η σκέψη πως στο τέλος υπάρχει το Σαββατοκύριακο. Όσο λάθος και αν είναι αυτή η τακτική, γιατί στιγμές της ζωής μας είναι και οι εργάσιμες μέρες, συμβαίνει, και το Σαββατοκύριακο αποτελεί μια λύτρωση της καθημερινότητας. Άραγε, την ίδια αντίληψη...
Το σπίτι είναι η γωνία του καθενός για να χαλαρώνει και να ζει με τον δικό του τρόπο. Εμείς βρήκαμε...
Ας είμαστε ρεαλιστές. Ζούμε μια καθημερινότητα που δυσκολεύει ολοένα και περισσότερο. Μπορούμε όμως να είμαστε χαρούμενοι με απλά βήματα και...
…και το όνομα αυτού: Tranquini (εκ του αγγλικού “Tranquility” (γαλήνια, ηρεμία), που αφορά στην – πολυπόθητη, στις μέρες μας – κατάσταση ηρεμίας και γαλήνης). Το Tranquini Positively Relaxed, το νέο relaxation drink, μας προτρέπει να αντιμετωπίσουμε κάθε δυσκολία με θετική σκέψη, να χαλαρώσουμε και να δούμε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική...