·
Σίγουρα δεν είναι το πρώτο καλοκαίρι που το συγκεκριμένο trend θα κάνει την παρουσία του, ωστόσο φέτος υπάρχει η αίσθηση...
Η Liza Golden-Bhojwani ξεκίνησε την καριέρα της στα 17 και έκανε τα πάντα για να αποκτήσει το “τέλειο σώμα”, αυτό...
Είναι αμέτρητες οι κρέμες και τα λοιπά προϊόντα στην αγορά που υπόσχονται ιδανική φροντίδα στο δέρμα σου ωστόσο υπάρχουν και συγκεκριμένες τροφές που μπορούν πριν απ’ αυτά να το βοηθήσουν να μένει καθαρό και να κάνουν τη διαφορά. Μπορείς να τις εντάξεις στη διατροφή σου και θα δεις πως θα...
·
Είσαι έτοιμη για τη δεύτερη κούπα της ημέρας; Εάν είσαι φανατική του καφέ τα παρακάτω μπορεί να σου φανούν κάπως...
Μπορεί το σκηνικό να έγινε στην Βρετανία και σ’ ένα δημοτικό σχολείο του Kent ωστόσο μην πείτε πως δεν έχετε...
Δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς. Συνηθίζουμε να το συνδέουμε αποκλειστικά με αυτήν αλλά ξεχνάμε πως είναι πρωτίστως θέμα υγείας. Τα παραπάνω κιλά στην κοιλιά έχουν συνδεθεί κατά καιρούς με πολλές δυσάρεστες ασθένεις. Μπορεί να είσαι νεαρή και να μην σε απασχολεί καθόλου αυτό, ωστόσο πρέπει να μαθαίνουμε από νωρίς να...
Οι έρευνες για την υγιεινή διατροφή έρχονται και παρέρχονται και ένα μεγάλο ποσοστό από τα άτομα που συμμετέχουν απαντούν πως...
·
Οι υδατάνθρακες αποτελούν μια χρήσιμη πηγή ενέργειας την οποία συναντάμε στο ψωμί, τα μακαρόνια, το ρύζι, τις πατάτες και πολλές...
Η σιλουέτα της Rihanna είναι εντυπωσιακή. Μπορεί να φταίνε τα γονίδια που διατηρείται έτσι υπέροχη, ωστόσο έχει βάλει το χεράκι της και η Debbie Solomon η προσωπική της σεφ που την ακολουθεί παντού. Στα πάρτι, στο σπίτι της, στις περιοδείες, σχεδόν παντού και φροντίζει τη διατροφή της. Σε συνέντευξη που...
Ένα συχνό πρόβλημα όταν πας να προσθέσεις φρούτα στη διατροφή σου είναι αυτό: Έχεις βγάλει ωραία ωραία το μηλαράκι...
9 φορές τα τελευταία 17 χρόνια o Hugh Jackman φόρεσε τα μακριά νύχια του Wolverine και έγραψε ιστορία στο σινεμά....
Σε μια μέρα χωρίς ενέργεια, πολλά μπορεί να «πάνε στραβά»! Όμως, με τα αγαπημένα σου δημητριακά FITNESS κάθε μέρα μπορεί να ξεκινάει με ενέργεια, αισιοδοξία και… έξτρα δύναμη για να αντιμετωπίζεις ακόμη και τις πιο απαιτητικές καταστάσεις! Η Μαίρη Συνατσάκη σε καλεί να πάρεις μέρος στο νέο διαγωνισμό των FITNESS...