·
Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή του κρυολογήματος. Μην αφήσεις να σε καταβάλλει ό,τι μπορείς να αντιμετωπίσεις και να προλάβεις....
·
Πως μπορείτε να αποφύγετε να αρρωστήσετε την περίοδο των Χριστουγέννων Όταν ένα κρύωμα ή μια εποχική ίωση μάς χτυπά την...
Παρά το γεγονός ότι ο Covid 19 “πρωταγωνιστεί” πλέον στις ζωές μας, τα κοινά κρυολογήματα και η γρίπη “παραμονεύουν” αυτή την περίοδο για να μας κάνουν τη ζωή μας δύσκολη. Αυτή την εποχή πρέπει να είμαστε ιδιαίτερως προσεκτικοί, αφού παιδιά και ενήλικες είμαστε εξίσου ευάλωτοι σε κάθε λογής ιώσεις. Όπως...
Λίγο ο άστατος καιρός του φθινοπώρου, λίγο τα εξαντλητικά ωράρια στη δουλειά και εκεί που δεν το περιμένεις (σαν απρόσκλητος...
Είναι από αυτές τις ιατρικές ειδήσεις που σου φτιάχνουν τη διάθεση. Ο λόγος; Για τη νέα έρευνα της καθηγήτριας καρδιολογίας...
Kάποια στιγμή θα αρχίσουν τα κρύα. Όμως αυτή είναι η εποχή που το κρύο και η ζέστη εναλλάσσονται και σου κάνουν την ζωή δύσκολη. Δεν ξέρεις τι να φορέσεις, το πρωί κρυώνεις, το μεσημέρι σκας από την ζέστη και το βράδυ χρειάζεσαι ένα πάπλωμα για να σκεπαστείς και να ξαποστάσεις....
Τον τελευταίο καιρό, σχεδόν όλοι σου οι γνωστοί κυκλοφορούν με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι και σου μιλάνε με βραχνή φωνή....
Τα συμπτώματα σου είναι οικεία γιατί τα βιώνεις κάθε χρόνο. Λαιμός που «γρατζουνάει», «βαρύ» κεφάλι, κλειδώσεις που αρχίζουν να πονούν....
Ο καιρός κρύωσε, οι θερμοκρασίες κατεβαίνουν και το κρυολόγημα μπαίνει από τη χαραμάδα της πόρτας μας. Πως μπορούμε να προστατευτούμε από αυτό, εκτός από τα ζεστά ρούχα: Ισορροπημένη διατροφή, καθημερινή άσκηση και αρκετές ώρες ύπνου είναι τα “μυστικά” που μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό σου και να σε βοηθήσουν να...
Μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνεται και η αγωνία μας για τις ασθένειες που κάνουν την εμφάνισή τους αυτή την...