Η διαχείριση του στρες είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα στην καθημερινότητα και, όχι, δεν λύνεται με ένα «κόλπο». Ωστόσο,...
Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα της σκόνης κουρκουμά και του αλατιού ανάλογα με τη γεύση. Μπορείτε επίσης να παραλείψετε το...
Συχνά χρησιμοποιείται στην Ινδία ως εναλλακτική θεραπεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αποτροπή της ασθένειας, το «χρυσό» γάλα (ή το γάλα κουρκουμά) είναι ένα νόστιμο ρόφημα που θρέφει και ζεσταίνει. Κάθε μερίδα παρέχει 26 kcal, 8,5g πρωτεΐνη, 23g υδατάνθρακες (εκ των οποίων 23g σάκχαρα), 9g λιπαρά (εκ των...
Ο κουρκουμάς δεν είναι τυχαία ένα από τα πιο αποτελεσματικά superfoods που υπάρχουν. Είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να τον ενσωματώσουμε στην...
·
Ας μιλήσουμε για τον κουρκουμά… Στην Ινδία η μάσκα κουρκουμά είναι μία απαραίτητη θεραπεία που κάνουν όλες οι νύφες, αλλά...