Δυστυχώς αν το κληρονόμησες δεν θα μπορέσεις να το εξαφανίσεις ποτέ 100%. Υπάρχουν όμως μερικά κόλπα που θα τραβήξουν αλλού την προσοχή ή απλά θα κρύψουν το προγούλι. Παρακάτω θα βρεις τις καλύτερες συμβουλές για να νιώθεις όμορφη και γεμάτη αυτοπεποίθηση!
Γυμναστική
Καταρχήν μπορείς να κάνεις περισσότερη γυμναστική. Όσο πιο πολύ γυμνάζεσαι τόσο πιο πολλά κιλά χάνεις αλλά μπορείς να κάνεις και ειδικές ασκήσεις για τον λαιμό. Ένας πιο απλός τρόπος είναι να μασάς τσίχλα (χωρίς ζάχαρη), έτσι θα γυμνάσεις σωστά το λαιμό και το πιγούνι.
Ρούχα
Απέφυγε ρούχα που να σου κλείνουν το λαιμό όπως τα ζιβάγκο. Είναι ευκαιρία να τονίσεις το στήθος σου φορώντας μπλούζες και φορέματα σε V λαιμόκοψη. Φυσικά και μπορείς να φοράς όσα κολιέ θέλεις απλά η μόδα με τα choker δεν είναι για σένα. Προτίμησε μακριά κολιέ και αν σου αρέσει μπορείς να βάλεις και πολλά αρκεί να μην δείχνει την αίσθηση ότι πνίγεσαι.
Κατάλληλ.ο χτένισμα
Με το κατάλληλο κούρεμα μπορείς να κρύψεις το προγούλι. Τα χτενίσματα όμως που έρχονται στο ύψος του πηγουνιού δεν θα σε κολακεύουν. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ρωτήσεις τον κομμωτή σου.
