Τα ζώδια έχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά από τα οποία πηγάζουν οι ανάγκες τους και οι συνήθειές τους. Ανάλογα με το ζώδιό σου σίγουρα προτιμάς συγκεκριμένες τροφές.
Κριοί
Οι δυναμικοί, ακούραστοι και δραστήριοι κριοί, λατρεύουν την δράση και το γυμνασμένο γεμάτο ευεξία σώμα. Θέλουν να είναι ορεξάτοι για ζωή, έτοιμοι για αγώνα στην πρώτη γραμμή και δράση. Γι’ αυτό επιλέγουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες. Οι μπανάνες με μέλι και κανέλα, ψητά λαχανικά και δροσερές σαλάτες αποτελούν την βασική διατροφική τους συνήθεια.
Ταύροι
Οι καλοφαγάδες του ζωδιακού δεν θα μπορούσαν να μην είναι επιλεκτικοί και απαιτητικοί στις διατροφικές τους συνήθειες. Δίνουν έμφαση στο καλογραμμωμένο αλλά και υγιές δυνατό σώμα. Αποφεύγουν τις υπερβολές ως προς την ποσότητα αλλά αγαπούν να δοκιμάζουν τα πάντα και να καταλήγουν στο «καλύτερο». Τα τυριά, τα πράσινα λαχανικά και τα ψάρια είναι τα αγαπημένα φαγητά για έναν ταύρο.
Δίδυμοι
Οι δίδυμοι είναι ένα από τα «αεράτα» ζώδια που προβληματίζονται με τα θέματα υγείας και κυρίως με όσα σχετίζονται με τους πνεύμονες και το άγχος. Τους αρέσουν τα φασόλια, τα φρούτα και οι σούπες. Δεν τους αρέσουν τα γαλακτοκομικά και η μεγάλη ποσότητα σε λάδι.
Καρκίνοι
Τα καρκινάκια αγαπούν την οικογένεια και αποζητούν την θαλπωρή του σπιτιού. Είναι άνθρωποι παραδοσιακοί και έτσι αποζητούν την ελληνική κουζίνα. Κατσικάκι στη γάστρα και μαμαδίστικος μουσακάς είναι η καλύτερη επιλογή για να κάνεις έναν καρκίνο να σε αγαπάει μια ζωή.
Λέοντες
Τα λιοντάρια είναι παθιασμένα αλλά θέλουν και την πολυτέλεια στη ζωή τους. Ένα λιοντάρι θα φάει τα πάντα. Αλλά θα ευφρανθεί περισσότερο με ζυμαρικά γεμάτα τυριά και κρέμες γάλακτος αλλά και με ανάλαφρη σούπα λαχανικών επειδή θέλει να προσέξει την εμφάνισή του. Τα λιοντάρια μεταπηδούν από εποχές σκληρής δίαιτας σε εποχές αχόρταγης πείνας.
Παρθένοι
Ένα από τα ζώδια της γης που δεν μπορούν να πουν όχι στις πίτες και τα ζυμαρικά. Ως ζώδιο με αρκετές ιδιοτροπίες στο φαγητό, αν θες να τραπεζώσεις τον παρθένο, φρόντισε να έχεις μπόλικο ρύζι με σάλτσα ή κανελόνια γεμιστά και δυο τρεις διαφορετικών ειδών πίτες και θα τον αφήσεις με τις καλύτερες εντυπώσεις.
Ζυγοί
Το δεύτερο ζώδιο του αέρα με αγάπη για την ισορροπία και την καλαισθησία. Οι ζυγοί δεν έχουν ιδιαίτερες προτιμήσεις στο φαγητό αρκεί να είναι νόστιμο και καλομαγειρεμένο. Προσέχοντας την διατροφή τους 24/7, οι τροφές που καταναλώνουν είναι συνήθως λαχανικά, φρούτα, λαδερά και όσπρια, κάνοντας διαλείμματα με σοκολάτες και γαριδάκια για τα οποία την ίδια στιγμή νιώθουν ενοχές.
Σκορπιοί
Το ερωτικό, μυστηριώδες ζώδιο δεν μπορεί να αντισταθεί στα γλυκά, με μεγάλη αδυναμία στο παγωτό. Προτιμάει φαγητά, όπως κοτόπουλο, μπριζόλες και σαλάτες αλλά αγαπάει και τα γαλακτοκομικά. Τους αρέσει το καλό φαγητό αλλά τους αρκεί η μικρή ποσότητα καθώς τρώνε απλά και μόνο για να ζήσουν.
Τοξότες
Ο ταξιδιάρης τοξότης θέλει αν γίνεται να τα τρώει όλα τηγανιτά. Λατρεύει το «βρώμικο» και το κρέας. Η χασαποταβέρνα και οι καντίνες είναι ο παράδεισος για το αιώνιο παιδί του ζωδιακού. Τρώει όλα τα φαγητά και σε χορταστικές μερίδες.
Αιγόκεροι
Οι πολυάσχολοι αιγόκεροι θέλουν να τρώνε όλα τα φαγητά και γλυκά. Καταλήγουν όμως στα junk food καθώς ποτέ δεν προλαβαίνουν με τις υποχρεώσεις τους. Για να τρώνε υγιεινά όμως, καθώς τους ενδιαφέρει η ευεξία και η υγεία, επιλέγουν τα σνακ, τα φρούτα τα smoothies και για κάτι γρήγορο και ζεστό έναν κόκκινο τραχανά.
Υδροχόοι
Οι ρηξικέλευθοι υδροχόοι πεινάνε πολύ και κάθε τρεις ώρες θέλουν κάτι να βάλουν στο στόμα τους. Τους αρέσουν τα φουρνιστά, τα θαλασσινά και τα λαδερά. Αγαπούν το ψωμί και τα πικάντικα.
Ιχθύες
Τα ευαίσθητα ψαράκια μας είναι οι πιο αναποφάσιστοι στο θέμα διατροφής. Περνάνε από διάφορες φάσεις όπου θέλουν τα σπιτικά λαδερά και από την άλλη το σούσι και τις περίεργες γκουρμέ συνταγές. Βαριούνται εύκολα και αγαπούν τις αλλαγές με αποτέλεσμα αυτό να φαίνεται και στη διατροφή τους.
