H Hellenic Youth Participation σε συνεργασία με τον επιστημονικό ιστότοπο Ψυχορροπία διοργανώνουν βιωματική ημερίδα ψυχολογίας για την αυτοεκτίμηση & την αυτοπεποίθηση: «Πίστεψε σ ’εσένα!»
Πόσες εκφάνσεις έχει η αυτοπεποίθηση στην καθημερινή ζωή;
Πόσο απέχει η επίγνωση από την αποδοχή του εαυτού μας;
– Μαθαίνω να επικοινωνώ τις σκέψεις μου
– Προσπαθώ να με υποστηρίξω
– Παρατηρώ το σώμα μου
– Ακούω το σώμα μου και μαθαίνω τη γλώσσα του
– Απομυθοποιώ την απόρριψη
– Συνειδητοποιώ την πανταχού παρουσία της αυτοπεποίθησης σε όλους τους τομείς
Δημιουργώντας το ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορούμε να δράσουμε, αφουγκραζόμαστε τους εαυτούς μας, οικειοποιούμαστε ρόλους και σύμβολα και παίζουμε. Ο κοινός μας άξονας η αλληλεπίδραση και οι αισθήσεις. Με βιωματικές τεχνικές (λόγος, φαντασία, παιχνίδι) προσπαθούμε να πλησιάσουμε μία λέξη, ώστε να την προσεγγίσουμε τόσο νοητικά όσο συναισθηματικά και σωματικά. Ίσως σε μία ημερίδα να μη λυθούν όλα δια μαγείας, αλλά σε ένα ασφαλές δίχως επίκριση πλαίσιο μπορεί να οδεύσουμε στην αποδοχή και στην υποστήριξη της εικόνας του εαυτού μας.
Ειδικοί ψυχικής υγείας:
Εύη Καπασακαλίδη, Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια
Αφροδίτη Μαμίδη, Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Άννα Ντίζου, Σύμβουλος ψυχικής υγείας-μουσικοθεραπεύτρια
Ιάκωβος Σιανούδης, Ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής
Χρήστος Ρούσσης, Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Η ημερίδα έχει περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων (30 άτομα) και θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 1η Μαρτίου 2015, ώρα 11:00, στις εγκαταστάσεις της Hellenic Youth Participation, Σεβαστουπόλεως 48-50 (κοντά στον σταθμό μετρό Πανόρμου).
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ
Κλείστε τη θέση σας τώρα με προσωπικό μήνυμα στη σελίδα της Hellenic Youth Participation
Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στα τηλέφωνα 2112163657, 6971669574 ή στείλτε e-mail στα [email protected] & [email protected]
