“Το σώμα δεν είναι παρά το σκάφος της ψυχής”
A.J. Durai
Πόσες και πόσες φορές δεν αισθανθήκατε τα άσχημα συναισθήματα, το άγχος, η ψυχολογική κούραση και η ταλαιπωρία της ψυχής δεν έχει κατακλύσει, δεν έχει κυριεύσει το σώμα σας;
Τα ψυχοσωματικά προβλήματα, οι κόμποι στο λαιμό, η κομμένη ανάσα από το άγχος, η ταχυκαρδία. η πίεση και η ζαλάδα, οι έντονοι πόνοι στην πλάτη
Σύμφωνα με ένα άρθρο με τον τίτλο ”The Effects Of Negative Emotions On Our Health”, η επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στην υγεία μας, όλα αυτά που νιώθουμε και μας επηρεάζουν αρνητικά δεν είναι τίποτα περισσότερο από ενέργεια που μπορεί να συσσωρευθεί στη μνήμη του κορμιού μας.
Εμείς το μόνο που έχουμε να κάνουμε, αν θέλουμε να είμαστε υγιείς, είναι να ακούσουμε προσεκτικά αυτό που μας ψιθυρίζει ο πόνος -όπου και αν χτυπάει- και να πάρουμε τα μέτρα μας.
Ακολουθεί αναλυτικό και διαφωτιστικό σχεδιάγραμμα που αποκαλύπτει που χτυπάνε τα αρνητικά συναισθήματα. Μάθε και προφυλάξου!
