Κάποτε σου λέγανε ότι ο απογευματινός ύπνος στρώνει επιδερμίδα, σε ηρεμεί, σε κάνει πιο έξυπνο και σου χαρίζει ευεξία! Πολλά τα οφέλη που όμως επισκιάζονται από κάτι νέο και επικίνδυνο!
Όσοι κοιμούνται το απόγευμα διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου θανάτου και μάλιστα χωρίς ανάσταση!
Μία πρόσφατη έρευνα (που διήρκεσε 13 χρόνια) του Cambridge, στην οποία συμμετείχαν 25,000 άντρες και γυναίκες με ηλικία από 40 έως 79 έτη, έρχεται και λέει!
Οι συμμετέχοντες που τον έπαιρναν γλυκά –λιγότερο από μία ώρα-κάθε απόγευμα αύξησαν το ρίσκο να τινάξουν τα πέταλα (σε ποσοστό 14%) γιορτάσουν τα 65 χρόνια ζωής!
Το ποσοστό για αυτούς που το έριχναν στον ύπνο για πάνω από μία ώρα ανεβαίνει στο 32%
Όσοι κοιμόταν το απόγευμα αρρωσταίνουν πιο εύκολα
Όσοι από τους συμμετέχοντες δεν κοιμόταν το απόγευμα έχουν ακόμα περισσότερες πιθανότητες να ξεπεράσουν τα 65 έτη
Κατά τη διάρκεια της έρευνας 3.000 άνθρωποι έπαιρναν έναν απογευματινό υπνάκο πέθαναν!
