O CR7 είναι ένα φαινόμενο του αθλητισμού αλλά και της φυσικής κατάστασης. Το απίστευτο σώμα που έχει δεν χτίστηκε τυχαία και ειδικά οι κοιλιακοί του έχουν γίνει αντικείμενο θαυμασμού. Πώς κατάφερε όμως να φτιάξει αυτό το six pack; Ο Cristiano Ronaldo αποκάλυψε πως το μυστικό του δεν είναι άλλο από την σκληρή δουλειά και την καλή συντήρηση.
Had a lot of fun today at the grand opening of the CR7 Crunch Fitness at Ciudad Lineal👌🔝 pic.twitter.com/MHGunJjWWa
— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) March 13, 2017
Ευτυχώς για όλους διέψευσε τη φήμη πως κάνει 3000 κοιλιακούς την ημέρα αφού όπως είπε κάτι τέτοιο είναι πολύ επικίνδυνο και μπορεί να σου προκαλέσει κήλη ή να κάνει ζημιά στη μέση σου. “Εδώ δεν κάνω 3000 την εβδομάδα” θα πει και ευτυχώς πλέον έχουμε καλό άλλοθι που κάνουμε τόσους λίγους!
Και όσο για την “συντήρηση” που λέει ο Ronaldo ξέρετε καλά τι εννοεί! Οι κοιλιακοί και γενικότερα το σώμα φτιάχνεται πρώτα στην… κουζίνα! Γι’ αυτό είναι βασικό να προσέχουμε τι τρώμε!
