5 χαρακτηριστικά που σε κάνουν να συμβιβάζεσαι λιγότερο εύκολα!

Ας το παραδεχτούμε, ο χρόνος κυλάει γρήγορα και είναι περιορισμένος. Παρ’ όλα αυτά, επιλέγουμε να συμβιβαστούμε ουκ ολίγες φορές είτε λόγω των συνθηκών (βλ. επαγγελματικός τομέας) είτε λόγω των χημικών αντιδράσ...

Ο συνδυασμός των χαρακτηριστικών που μας κάνει μοναδικούς

Ας υποθέσουμε ότι έχουμε ένα μαγικό ραβδάκι. Ποιος δε θα το χρησιμοποιούσε για να πετύχει κάτι που θέλει; Για να αλλάξει κάτι πάνω του; Για να διαβάσει τις σκέψεις των άλλων; Ναι, θα το χρησιμοποιούσαμε για πολ...

Μια ζωή… στο τρέξιμο!

Όλη μας η ζωή είναι πλέον προγραμματισμένη έτσι ώστε σε καθημερινή βάση να τρέχουμε να προλάβουμε  τα πάντα! Κάποιοι με περισσότερες υποχρεώσεις και κάποιοι με λιγότερες,  όπως και να έχει  ένας προγραμματισμό...

Εκτός απ’το σεξ, ΑΥΤΟ φέρνει την ίδια ικανοποίηση! Το περίμενες;

Το σεξ μπορεί ορισμένες φορές να μην σου δώσει την ικανοποίηση που θα ήθελες, υπάρχει όμως κάτι που σου την δίνει απλόχερα, χωρίς μάλιστα να κάνεις το παραμικρό. Μπορεί μέχρι τώρα να μην το είχες φανταστεί, δια...

3 λόγοι που οι αποφάσεις σου πρέπει να είναι αποκλειστικά δικές σου

Όλοι έχουμε υποπέσει στο ίδιο λάθος κατά τη διάρκεια της ζωής μας και δεν είναι λίγες οι φορές που το λάθος αυτό επαναλαμβάνεται. Όσο και να υπολογίζεις τους γονείς σου, τους φίλους σου, ή κάποιον γνωστό σου, η...

Αντιδράς ή ανταποκρίνεσαι; Ο Άκης Αγγελάκης μας βοηθά να τα ξεχωρίσουμε (video)

Ο πρώτος στη ζωή σου είσαι εσύ. Και από εκεί ξεκινούν όλα... Ο διάσημος life coach, Άκης Αγγελάκης, μας διαχωρίζει την διαφορά ανάμεσα στο "αντιδράω" και το "ανταποκρίνομαι". Πώς ανάμεσα σε αυτές τις δυο λέξ...

Γιατί το παιδί δεν ακούει το “όχι” σας;

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι το μέσο νήπιο ακούει τη λέξη όχι μέχρι 400 φορές την ημέρα! Μήπως και εσείς υπερβάλλετε στο όχι; Μάθετε πώς να σας ακούει χωρίς να χρειαστεί να το πείτε! Γιατί δεν ακούει το όχι σα...

Επικοινωνία με πρώην: 5 συχνές αντιδράσεις που σου προκαλούν γέλιο!

Όλοι έχουμε έναν/μία πρώην με τον/την οποίο κρατάμε επαφή, ή έστω κάποια στιγμή κρατούσαμε! Η συζήτηση μαζί τους μπορεί να προκαλέσει είτε νοσταλγία είτε δάκρυα στα μάτια από το πολύ γέλιο. Όχι, δεν υπάρχουν ου...

Ποιος ξεπερνάει ευκολότερα μια σχέση μετά την απιστία;

Δεν υπάρχει άνθρωπος σε αυτό τον πλανήτη που να μην έχει πληγώσει και να μην έχει πληγωθεί. Ένας από τους λόγους που προκαλούν τον μεγαλύτερο πόνο είναι (μακράν!) η απιστία. Νιώθεις πως ποτέ δεν εκτίμησαν τα όσ...

Τα 10 πράγματα που κερδίζεις όταν πληγώνεσαι

Ας αναφερθούμε σε κάποια από τα χειρότερα συναισθήματα που μπορεί να αισθανθεί ο άνθρωπος και δεν είναι άλλα από αυτά που βιώνει όταν πληγώνεται. Η θλίψη και η απογοήτευση κυριαρχούν, σε συνδυασμό πάντα με τη σ...

10 τρόποι να εκμεταλλευτείς τη μέρα σου στο έπακρο

1. Μην στερείσαι τον ύπνο Σίγουρα δεν είναι εύκολο να το κάνεις, και σίγουρα είναι αδύνατον να το τηρείς συνέχεια, αλλά η καθιέρωση συγκεκριμένης ώρας που ξυπνάς και κοιμάσαι θα βελτιώσει όχι μόνο την ποιότητα...

5 οφέλη του να κάνεις αυτό που σκέφτεσαι

Μπορεί να αποδειχθεί αποτυχία, μπορεί και να σε οδηγήσει σε απίστευτα μέρη. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του να ακολουθείς τις επιθυμίες σου (ακόμα και αν είναι της στιγμής) είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις που μπορούν...

Ώρα βραδινού γεύματος και παιδική παχυσαρκία: Τελικά πόσο σχετίζονται;

Σύμφωνα με έρευνα που διεξάχθηκε από το King’s College London και δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition, δεν φαίνεται η ώρα του βραδινού γεύματος να σχετίζεται με την παιδική παχυσαρκία. Αναλυτικότερα, ...

Σου μιλούν εν ώρα εργασίας; Διαχειρίσου το!

Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με ενοχλητικούς συναδέλφους ή γνωστούς, οι οποίοι δεν σταματούν να μας μιλούν ποτέ εν ώρα εργασίας ή όταν είμαστε απασχολημένοι με κάτι που μας ενδιαφέρει! Η παρουσία τους είτε...
θέμα συζήτησης πρώτου ραντεβού

Οι ψυχολόγοι δίνουν συμβουλές για το τέλειο πρώτο ραντεβού

Πόσοι τόνοι μελανιού έχουν χυθεί σε άρθρα για το πρώτο ραντεβού... Από το ιδανικό outfit ως τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσεις για να καταλάβεις αν θα υπάρξει δεύτερο ραντεβού, το πρώτο ραντεβού έχει απασχ...

Τι ακριβώς κάνει ένας Life Coach;

Πρέπει να έχετε συναντήσει πολλές φορές τον όρο που έχει κάνει την εμφάνισή του πολύ έντονα το τελευταίο διάστημα. Αυτό τουλάχιστον συνέβη σε εμάς με μεγάλη συχνότητα και σιγά σιγά άρχισαν να πολλαπλασιάζονται ...

O διαφορετικός κόσμος ενός σχιζοφρενή!

Τα περισσότερα άτομα, όταν με ρωτάνε τι ειδικότητα θέλω να ακολουθήσω στο μέλλον και τους απαντάω τη ψυχιατρική, συνήθως με κοιτάνε λιγάκι περίεργα. Μετά ακούω φράσεις τύπου “δύσκολη ειδικότητα, πώς θ'αντέξεις,...

Brain Games από το National Geographic Channel στο Athens Science Festival 2016

Για δεύτερη συνεχή χρονιά το National Geographic Channel, αποτελεί στρατηγικό συνεργάτη και συμμετέχει ενεργά στο Athens Science Festival. Από σήμερα Τετάρτη 6 έως και την Κυριακή 10 Απριλίου, ο ειδικά διαμορφω...
συμβουλές ζωής

Ήρθε ο καιρός να κάνεις αυτές τις συμβουλές, τρόπο ζωής

Μάντρα: Σύντομες λεκτικές φράσεις σανσκριτικής προέλευσης που επαναλαμβάνονται καθημερινά κι έχουν στόχο να φέρουν αρμονία στη ζωή του ατόμου που το απαγγέλει. Γιατί σου αναφέρω τι είναι το μάντρα; Γιατί τις...