Φαίνεσαι πιο γερασμένη την Τετάρτη στις 3:30 μ.μ.

Έχουμε ήδη μάθει από έρευνα πως η μέρα και ώρα που προτιμάται περισσότερο από τα ζευγάρια για να κάνουν σεξ είναι το Σάββατο στις 7:37 μ.μ. Μια νέα έρευνα που έγινε για λογαριασμό του brand St.Tropez ασχολήθ...

Η Christine Lagarde έδωσε τη συμβουλή της για το στρες (αλλά και τις σχέσεις)

Το όνομα Christine Lagarde δεν είναι άγνωστο στην Ελλάδα αφού πρόκειται για την επικεφαλής του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου. Όταν μια γυναίκα κατορθώνει να φτάσει τόσο ψηλά στην ιεραρχία ενός ανδροκρατούμενου ...

Πρόγραμμα 7 ημερών για να μειώσεις το στρες και να αισθάνεσαι περισσότερη ενέργεια

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η καταπολέμηση του στρες θα μπορούσε να αποτελεί εβδομαδιαίο πλάνο; Κι όμως, κάθε μέρα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Κάθε μέρα μπορεί και να αποτελεί και μια ευκαιρία για περισσότερη ευεξία...

Πέντε λάθη που κάνουμε όταν είμαστε αγχωμένοι

Ο αριθμός των e-mails που συσσωρεύονται στο inbox σου αυξάνεται αντί να μειώνεται. Είσαι κολλημένος στην κίνηση και είσαι βέβαιος πως δεν θα προλάβεις να φτάσεις στο ραντεβού εγκαίρως. Σκέφτεσαι συνεχώς πως δεν...

Τέσσερις τρόποι για να περιορίσεις άμεσα το στρες

Υπάρχουν στιγμές, ώρες, μέρες που νιώθεις πως το στρες σε καταλαμβάνει (κάποιοι άνθρωποι εκδηλώνουν και κρίσεις πανικού) και εκεί βιώνεις την ουσιαστική σημασία του όρου «άγχος» που προέρχεται από το ρήμα ἄγχω,...