Βιταμίνη C: Ποια είναι τα οφέλη της και για ποιους λόγους την χρειάζεσαι

Η βιταμίνη C είναι ένας από τους θησαυρούς της φύσης. Είτε την λαμβάνουμε σε φυσική μορφή από τροφή είτε από συμπληρώματα διατροφής, είναι πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό. Ας δούμε σε τι βοηθάει περισσότερο:...

Γεμιστό ψωμί με λιωμένο τυρί και bacon

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα ορεκτικό που περιέχει bacon και τυρί. Αν μάλιστα ο συνολικός χρόνος προετοιμασίας είναι μόνο 20′ τότε είναι ένα γρήγορο ορεκτικό και γευστικότατο ικανό να πείσει και τους ...