Τονοσαλάτα για να πάρεις μαζί στη δουλειά ή στο σχολείο!

Αυτή η υγιεινή σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο είναι ιδανική για το γεύμα, το δείπνο, ή ακόμη και για το κολατσιό στο σχολείο. Γεμάτη πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και γεύση, είναι ελαφριά αλλά χορταστική. Ετοιμάζεται εύκ...

Αφράτα σταφιδόψωμα για όλες τις ώρες

Όταν σε ένα σπίτι υπάρχουν παιδιά, συχνά παρουσιάζεται η ανάγκη να προετοιμάζουμε παρασκευές κατάλληλες για κολατσιό. Το κλασικό τοστ είναι μια καλή επιλογή, όμως γιατί να μη δοκιμάσεις ένα λαχταριστό σταφιδόψω...

Κολατσιό στο σχολείο! 6 tips για να τρώει το παιδί σου με ασφάλεια

Τα σχολεία έχουν ήδη ξεκινήσει και κάθε μητέρα με παιδιά στο Νηπιαγωγείο ή το Δημοτικό γνωρίζει τη σημασία που έχει το κολατσιό. Κάθε μικρός μαθητής, προκειμένου να ανταπεξέλθει στις σχολικές απαιτήσεις, χρειάζ...

Ταρτάκια με σπανάκι, πράσο και τυριά

Τα ταρτάκια γίνονται πολύ εύκολα και ταιριάζουν πολύ σε ένα μπουφέ. Τα παίρνουμε μαζί μας στις εκδρομές αλλά και τα παιδιά στο σχολείο για κολατσιό. Γίνονται ανάρπαστα!! Υλικά 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο ...

Συνταγή για σπιτικά ψωμάκια ολικής αλέσεως

Νόστιμα, σπιτικά ψωμάκια ολικής άλεσης που μπορείτε να τα κάνετε και υγιεινά σάντουιτς για το γραφείο ή για το σχολείο. Υλικά 200 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης 300 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσει...

Κολατσιό από το σπίτι ή από το κυλικείο του σχολείου;

Το κλασσικό «δίλημμα». Γνωστός «πονοκέφαλος» για τις μαμάδες στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού σχολείου. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, φίλες μου μαμάδες, που τα παιδάκια τους περνάνε για πρώτη φορά το κατώφλι του ...