Vegan διατροφή: Mετάβαση σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

Στον σύγχρονο κόσμο, η υγεία και η vegan διατροφή αποτελούν σημαντικά ζητήματα που απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Η μετάβαση σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής δεν είναι απλώς μια τάση, αλλά μια ανάγκη...

Πως να φτιάξεις το τέλειο vegan cheesecake smothie

Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι καταναλωτές αποφασίζουν να βοηθήσουν το περιβάλλον, αλλάζοντας αρχικά τη διατροφή τους. Πλέον, στην αγορά κυκλοφορούν πολλά εναλλακτικά γαλακτοκομικά που έχουν μικρότε...

Πως να κάνεις τα πρώτα σου βήματα ως vegan

Οι vegan αυξάνονται στην Ελλάδα με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια. Είναι λογικό, συχνά να σκεφτόμαστε τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε από αυτό το είδος διατροφής. Η εκμετάλλευση των ζώων, οι επιπτώσει...