Τρεις χυμοί που σε βοηθούν να αποκτήσεις υγιές δέρμα

Το υγιές δέρμα είναι μια "εσωτερική" υπόθεση. Πέρα από τα πολλά προϊόντα που μπορούμε να απλώσουμε στην επιδερμίδα μας για ενυδάτωση, σύσφιξη και αντιγήρανση, υπάρχουν τρεις χυμοί που συμβάλλουν στην καλή υγεία...

Smoothie με πεπόνι κι ακτινίδιο

Άλλο ένα υγιεινό κι απολαυστικό smoothie που μας δροσίζει ευχάριστα. Υλικά 1 φέτα πεπόνι 1 ακτινίδιο 2-3 φύλλα φρέσκου βασιλικού 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2% 1 κουταλάκι του γλυκού μέ...

Το κόκκινο smoothie που “γιατρεύει” την κακή διάθεση!

Μήπως είσαι σε κακή διάθεση; Μήπως έχεις μεγάλη στενοχώρια; Αν ναι πάρε ένα blender, άσε το αλκοόλ στην άκρη και φτιάξε το smoothie που θα σε ανεβάσει και θα σε κάνει να χαμογελάσεις!  Υλικά:  Ένα μικρό-...

Αποτοξίνωση όλο το χρόνο με ένα τέλειο smoothie!

Το καλοκαίρι πέρασε, τα Χριστούγεννα αργούν οπότε πιθανώς η αποτοξίνωση να μην αποτελεί προτεραιότητά σας αυτή την περίοδο. Η αποτοξίνωση ωστόσο δεν έχει εποχή καθώς πάντοτε είναι καλό να βοηθάμε τον οργανισμό ...

Ενυδατική μάσκα με αβοκάντο και smoothie φράουλα με ένα μπλέντερ χειρός

Οι μικροσυσκευές μας διευκολύνουν τη ζωή κι έτσι με ένα μπλέντερ χειρός μπορείτε να φτιάξετε δροσιστικά smoothies αλλά και μάσκες ομορφιάς. Παρακάτω θα βρείτε δύο συνταγές. Η μία είναι για μία μάσκα προσώπου γι...