Tai Chi: Γιατί αξίζει να ξεκινήσεις σήμερα!

Αν ψάχνεις έναν τρόπο να γυμνάσεις το σώμα σου χωρίς έντονες επιβαρύνσεις, ενώ ταυτόχρονα χαλαρώνεις το πνεύμα σου, τότε το Tai Chi ίσως είναι αυτό που χρειάζεσαι. Πρόκειται για μια παραδοσιακή κινεζική πρακτικ...